本書面對關心健康的大眾讀者,分別介紹了能夠緩解頭痛、肩膀僵硬、疲勞等不適癥狀的“身體癥狀篇”,具有提升免疫力、排毒、減肥效果的“健康護理篇”,以及能夠解決女性婦科問題的“女性煩惱篇”和能夠消除內心煩惱的“減壓方式篇”等。本書最后章節(jié)還專門為愛美女性讀者介紹了能夠獲得漂亮足部的護理方法,并且從制作護理用品到芳香療法等都作了詳細的介紹。本書介紹的操作方法簡單易學,搭配真人示范與漫畫插圖相結合的圖片講解,讓讀者可以在家中輕松地學習和運用。讓我們?yōu)榻】岛兔利愐黄饋韯觿邮帧觿幽_吧!宣傳語: 用簡單的按摩手法實現(xiàn)排毒、放松、嫩滑的肌膚!英國ITEC認定足部按摩師親自傳授足療秘法 讓您輕松告別25種癥狀和煩惱 幫您打開身體最強大的自我調節(jié)系統(tǒng) 排除體內毒素還原年輕肌膚香草茶、精油香薰療法課程自己制作足部護理品以及正確挑選鞋子的方法