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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)健康長(zhǎng)壽秘典》為作者潛心研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康長(zhǎng)壽學(xué)二十余年后編寫(xiě)而成，分為生命篇、健康篇、長(zhǎng)壽篇。生命篇解讀了人類生命的起源、發(fā)展、衰老、壽限、特征、本質(zhì)及生命預(yù)測(cè)；健康篇介紹了人體健康的解剖、臟象、經(jīng)絡(luò)、免疫、防病、征象、危害等知識(shí)；長(zhǎng)壽篇推薦了臟腑養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、排毒養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、心理養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、情趣養(yǎng)生、季節(jié)養(yǎng)生、時(shí)辰養(yǎng)生等方法。其內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，適合廣大讀者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　周洪進(jìn)，畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。原任中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)海南省總隊(duì)醫(yī)院副院長(zhǎng)，主任醫(yī)師兼任全軍老年病學(xué)會(huì)理事、全國(guó)中風(fēng)學(xué)會(huì)理事、中華名醫(yī)協(xié)會(huì)理事、國(guó)際癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事。研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》20余年，曾受到全國(guó)著名中醫(yī)學(xué)家任應(yīng)秋、方藥中、程思德，董星垣。靳瑞、梁玉珍、賀志光等教授的諄諄教誨，深得奧旨。曾獲全國(guó)名醫(yī)高新理論與實(shí)踐優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)，全國(guó)醫(yī)藥學(xué)術(shù)論文大獎(jiǎng)賽二等獎(jiǎng)，武警部隊(duì)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)。先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇，出版《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生秘旨》等專著4部。l997年入編《世界優(yōu)秀醫(yī)學(xué)專家人才名典》。

圖書(shū)目錄

生命篇
第一章人類生命的起源
一、生命化生的原質(zhì)
二、生命化生的條件
三、生命化生的過(guò)程
第二章人類生命的發(fā)展
一、生命發(fā)展的規(guī)律
二、生命發(fā)展的要素
三、生命發(fā)展的內(nèi)核
第三章人類生命的衰老
一、五臟與生命衰老
二、精神與生命衰老
三、房事與生命衰老
四、睡眠與生命衰老
五、用腦與生命衰老
六、月事與生命衰老
七、運(yùn)動(dòng)與生命衰老
第四章人類生命的壽限
一、生命的壽限
二、生命的極限
三、長(zhǎng)壽的秘訣
第五章人類生命的預(yù)測(cè)
一、自然壽命的預(yù)測(cè)
二、實(shí)際壽命的預(yù)測(cè)
第六章人類生命的特征
一、人是最高級(jí)的生物
二、人是最高等的動(dòng)物
第七章人類生命的本質(zhì)
一、生命的本質(zhì)在于氣
二、生命之氣的實(shí)質(zhì)
健康篇
第八章人體健康解剖學(xué)
一、人體表面解剖
二、人體深部解剖
三、人的基本類型
第九章人體健康臟象學(xué)
一、臟象的原旨
二、五臟六腑
三、奇恒之腑
四、臟腑之間的關(guān)系
五、精、血、津液、氣、神
六、精、血、津液、氣、神之間的關(guān)系
七、五臟所藏的特性
八、五臟受氣的特性
九、奇恒之腑的特性
十、三焦的兩個(gè)系統(tǒng)
十一、汗的生理和病理
第十章人體健康經(jīng)絡(luò)學(xué)
一、十二經(jīng)脈
二、奇經(jīng)八脈
三、經(jīng)絡(luò)之氣
四、經(jīng)絡(luò)的感傳
第十一章人體健康免疫學(xué)
一、預(yù)防與免疫思想
二、衛(wèi)氣與免疫功能
三、肺臟與免疫功能
四、脾臟與免疫功能
五、腎臟與免疫功能
第十二章人體健康防病學(xué)
一、預(yù)防六淫致病
……
長(zhǎng)壽篇
參考文獻(xiàn)