職業(yè)與人生大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

規(guī)劃篇 第1章 適應與超越 1．1 盡快完成轉(zhuǎn)變 1．1．1 從中學生向大學生的轉(zhuǎn)變 1．1．2 從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變 1．1．3 學習直接目的的轉(zhuǎn)變 1．2 努力完成適應 1．2．1 適應新的環(huán)境 1．2．2 適應大學的學習方法 1．2．3 適應多重角色 1．2．4 適應立體競爭 1．2．5 適應環(huán)境的壓力 1．2．6 適應時代的要求 1．3 努力實現(xiàn)超越 1．3．1 超越自我 1．3．2 超越成功 實驗能力測驗 小結(jié) 思考討論 第2章 大學學習與就業(yè) 2．1 規(guī)劃學習目標 2．1．1 深刻理解學習目標，全面把握學習目標 2．1．2 立足個體專業(yè)發(fā)展，規(guī)劃專業(yè)學習目標 2．1．3 協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣的不一致 2．2 更新學習方法實現(xiàn)自主學習 2．2．1 端正學習態(tài)度，掌握課堂聽課方法 2．2．2 更新學習方法，提高自學能力 2．2．3 博專結(jié)合，加強課外閱讀 2．3 利用學習資源提高學習效能 2．3．1 資料查詢與網(wǎng)絡合理利用 2．3．2 合理利用課外時間 小結(jié) 思考討論 第3章 大學生活與就業(yè) 3．1 培養(yǎng)良好的生活習慣 3．1．1 生活習慣與身心健康 3．1．2 大學生不良生活習慣的表現(xiàn) 3．1．3 培養(yǎng)良好的生活習慣 3．2 積極參加學生社團活動 3．2．1 學生社團的概念 3．2．2 學生社團的種類 3．2．3 參加學生社團的作用 3．3 社會實踐與就業(yè) 3．3．1 大學生社會實踐活動的內(nèi)容和形式 3．3．2 大學生參加社會實踐活動的原則 3．3．3 參加社會實踐活動前的準備工作 小結(jié) 思考討論 第4章 職業(yè)生涯規(guī)劃 4．1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 4．1．1 職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 4．1．2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 4．1．3 職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎條件 4．2 職業(yè)定位 4．2．1 關(guān)于職業(yè)定位 4．2．2 與職業(yè)定位有關(guān)的因素¨ 4．3 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法 4．3．1 確立志向 4．3．2 準確評估 4．3．3 選擇職業(yè) 4．3．4 確定職業(yè)生涯路線 4．3．5 設定職業(yè)生涯目標 4．3．6 制定生涯策略方案 4．3．7 評估與回饋 4．4 職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn) 4．4．1 關(guān)于成功標準的辨析 4．4．2 職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)的途徑 小結(jié) 思考討論 第5章 職業(yè)道德與職業(yè)能力訓練 5．1 職業(yè)與職業(yè)道德 5．1．1 職業(yè)的定義 5．1．2 職業(yè)的意義 5．1．3 職業(yè)的特性 5．1．4 專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 5．1．5 以就業(yè)為導向，了解專業(yè)，學好專業(yè) 5．1．6 培養(yǎng)良好的職業(yè)道德 5．2 工作責任意識訓練 5．2．1 責任的基本概念 5．2．2 工作責任意識訓練規(guī)則 5．2．3 工作責任意識訓練建議 5．3 規(guī)范意識訓練 5．3．1 規(guī)范的基本概念 5．3．2 社會規(guī)范實施和作用的共同特征 5．3．3 樹立規(guī)范意識的三點建議 5．4 質(zhì)量意識訓練 5．4．1 質(zhì)量的概念 5．4．2 樹立質(zhì)量意識的建議 5．5 服務意識訓練 5．5．1 服務的基本概念 5．5．2 樹立服務意識 5．6 溝通能力訓練 5．6．1 溝通的概念與原則 5．6．2 溝通技巧 5．6．3 溝通中應注意的問題 5．7 團隊合作意識 5．7．1 團隊與團隊意識 5．7．2 團隊合作精神 5．7．3 培養(yǎng)團隊的協(xié)作能力 小結(jié) 思考討論求職篇 第6章 就業(yè)前的自我準備與心理調(diào)整 6．1 樹立就業(yè)新觀念 6．1．1 大學生面臨的就業(yè)形勢 6．1．2 大學生就業(yè)觀念現(xiàn)狀 6．1．3 樹立就業(yè)的新觀念 6．1．4 準確定位 6．2 做好就業(yè)前的心理準備 6．2．1 正確認識自我 6．2．2 轉(zhuǎn)變角色 6．2．3 正確認識就業(yè)過程中的心理問題 6．2．4 擇業(yè)過程中心理問題的自我調(diào)適 6．2．5 確立積極的擇業(yè)心態(tài) 6．3 做好就業(yè)前的知識與能力準備 6．3．1 構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu) 6．3．2 培養(yǎng)較強的實踐能力 小結(jié) 思考討論 第7章 求職的方式與技巧 7．1 制定求職計劃 7．1．1 了解求職必備條件 7．1．2 個人就業(yè)資源分析 7．1．3 制定求職計劃的步驟 7．2 獲取與使用求職信息 7．2．1 獲取就業(yè)信息的必要性 7．2．2 獲取就業(yè)信息的途徑 7．2．3 科學篩選與運用就業(yè)信息 7．3 撰寫求職材料 7．3．1 個人簡歷 7．3．2 求職信 7．4 面試技巧 7．4．1 心理準備 7．4．2 形象準備 7．4．3 設計自己的最佳形象 7．4．4 面試前24小時的準備工作 7．4．5 面試的語言技巧 7．4．6 行為技巧 7．5 其他求職方式 7．5．1 自薦 7．5．2 推薦 7．5．3 網(wǎng)上招聘 7．5．4 電話求職 小結(jié) 思考討論 第8章 大學生創(chuàng)業(yè) 8．1 創(chuàng)業(yè)概念 8．1．1 創(chuàng)業(yè)的定義 8．1．2 創(chuàng)業(yè)三要素 8．1．3 創(chuàng)業(yè)精神 8．1．4 創(chuàng)業(yè)類型 8．2 創(chuàng)業(yè)的選型定位 8．2．1 中國創(chuàng)業(yè)群體和創(chuàng)業(yè)選型 8．2．2 大學生創(chuàng)業(yè)動機 8．2．3 創(chuàng)業(yè)獲利模型 8．2．4 怎樣把點子展開成備選項目 8．2．5 警惕創(chuàng)業(yè)陷阱 8．3 創(chuàng)業(yè)條件分析 8．3．1 創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求 8．3．2 創(chuàng)業(yè)需要的客觀條件 8．4 創(chuàng)業(yè)準備 8．4．1 創(chuàng)業(yè)項目的市場調(diào)查 8．4．2 制定創(chuàng)業(yè)計劃書 8．5 創(chuàng)業(yè)實務知識 8．5．1 工商稅務知識 8．5．2 金融保險知識 8．5．3 經(jīng)濟法律知識 8．5．4 經(jīng)營管理知識 小結(jié) 思考討論 第9章 就業(yè)手續(xù)的辦理程序 9．1 擇業(yè)簽約程序 9．1．1 畢業(yè)生就業(yè)管理部門的工作程序 9．1．2 畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議簽訂程序。 9．2 離校前的相關(guān)工作 9．2．1 認真做好畢業(yè)生鑒定工作 9．2．2 認真填寫《畢業(yè)生登記表》 9．2．3 辦理離校手續(xù) 9．2．4 辦理和領(lǐng)取《畢業(yè)生就業(yè)報到證》 9．2．5 幾種特殊情況的處理 9．3 報到手續(xù)的辦理 9．3．1 報到手續(xù) 9．3．2 戶籍關(guān)系的遷轉(zhuǎn) 9．3．3 檔案的轉(zhuǎn)遞 9．4 遺留問題的處理 9．4．1 《畢業(yè)生就業(yè)報到證》改簽手續(xù) 9．4．2 有效證件丟失后的補辦程序 9．5 人事代理 9．5．1 人事代理和人事代理機構(gòu) 9．5．2 人事代理的服務內(nèi)容 9．5．3 人事代理的程序 9．5．4 畢業(yè)生辦理人事代理后可享受的待遇 9．5．5 人事代理應注意的事項 小結(jié) 思考討論 第10章 職業(yè)資格證書考試 10．1 職業(yè)資格證書制度 10．1．1 職業(yè)資格概念 10．1．2 職業(yè)分類大令 10．2 主要職業(yè)資格證書考試介紹 10．2．1 大學英語四、六級考試及英語口語考試 10．2．2 全國高等學校英語應用能力考試 10．2．3 全國計算機等級考試 10．2．4 全國計算機應用技術(shù)證書考試 10．2．5 全國計算機技術(shù)與軟件專業(yè)技術(shù)資格(水平)考試 10．2．6 普通話水平測試 10．2．7 全國統(tǒng)一衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考試 10．2．8 保健按摩師(足部按摩師)資格考試 10．2．9 養(yǎng)老護理員資格考試 10．2．10 營銷師資格考試 10．2．11 市場營銷資格證書考試 10．2．12 全國導游資格證考試 10．2．13 全國秘書資格證考試 10．2．14 商務英語證書考試 10．2．15 教師資格考試 10．2．16 會計從業(yè)資格考試 10．2．17 國家司法考試 10．2．18 國家公務員考試 小結(jié) 思考討論附錄 霍蘭德職業(yè)性向測驗參考文獻