《拖延心理學2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來的行為頑癥》是心理學家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯·斯蒂爾的著作,已成為眾多知名高校和知名企業(yè)的培訓用書。這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中,總結出了影響拖延的三個因素——期望、價值、時間,并總結出了著名的拖延方程式:(期望×價值感)÷(沖動×推遲)。也就是說,只要相信自己能完成,認為完成這個任務的好處很有價值,而且能克制自己分心,有時間緊迫感,就能使做事動機劇增,戰(zhàn)勝拖延。這是一本最新、最全、最好用的戰(zhàn)拖手冊。無論你的拖延癥多么嚴重,只要你能透徹地理解拖延方程式的含義,就能戰(zhàn)勝拖延。