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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大家喜歡水上游戲嗎？能習(xí)慣與水交朋友嗎？和水親近是誰(shuí)都能做到的事。我們要去了解水，與它成為朋友。進(jìn)到水中身體會(huì)收縮，使你的身心變得健康。游泳也是一種技能，遇到意外情況時(shí)，還可以起到自我救護(hù)的作用。

作者簡(jiǎn)介

　　李鴻江首都體育學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師，黨委書(shū)記，中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)，教育部全國(guó)高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員。主持編寫(xiě)教材10余部，譯著20余部，專著4部。曾兩次獲國(guó)家級(jí)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。主持國(guó)家級(jí)及省部級(jí)課題7項(xiàng)。

圖書(shū)目錄

邊游戲邊與水交朋友與水交朋友使用器具的好方法習(xí)慣水游泳池游泳衣·用品換游泳衣從淋浴到入水做準(zhǔn)備操進(jìn)入游泳池憋氣·兩腳打水打水的問(wèn)與答記住游泳方法自由泳自由泳的問(wèn)與答仰泳仰泳的問(wèn)與答蛙泳蛙泳的問(wèn)與答蝶泳蝶泳的問(wèn)與答出發(fā) 轉(zhuǎn)身游泳比賽的規(guī)則有趣的泳法在各種水域游泳河里游泳海里游瀝海里長(zhǎng)游花樣游泳花樣游泳的問(wèn)與答利用呼吸器水中漫步穿著衣服落入水中水中訓(xùn)練在溫泉里的恢復(fù)訓(xùn)練了解你的身體了解自己的身體！(呼吸·循環(huán)器官) 關(guān)于身體的問(wèn)與答(呼吸·循環(huán)器官) 游泳能培養(yǎng)身體的何種能力休息室孩子的生存與保護(hù)的權(quán)利后記