一级毛片大全一级无码视频,97人人爱

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　當(dāng)前，全民健身活動(dòng)正在得以全面推廣。其中，羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)大眾喜愛、廣泛普及的體育運(yùn)動(dòng)。要打好羽毛球，我們不僅要樹立正確的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)概念，掌握規(guī)范的擊球技術(shù)要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用原則，還應(yīng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展等相關(guān)的知識(shí)?！队鹈颉芬匀腴T為基礎(chǔ)，以技術(shù)為主線，以圖說為形式，將抽象的羽毛球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)同實(shí)際運(yùn)用相結(jié)合，介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和簡(jiǎn)便易行的練習(xí)方法，希望能滿足廣大羽毛球愛好者的需求，使羽毛球這項(xiàng)受世人喜愛的大眾運(yùn)動(dòng)，帶給我們歡樂和健康生活的感受，讓我們體驗(yàn)其無窮的運(yùn)動(dòng)魅力。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《羽毛球》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、趣味篇
　(一)雙打比賽
　(二)多人比賽
　(三)持羽毛球游戲比賽
二、準(zhǔn)備篇
　(一)握拍技術(shù)及練習(xí)方法
　(二)基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)
　(三)羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)準(zhǔn)備
三、擊球篇
　(一)基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法
　(二)前場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法
　(三)中場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法
　(四)后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法
　(五)羽毛球步法移動(dòng)方法
　(六)基本擊球戰(zhàn)術(shù)
四、鑒賞篇
　(一)奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽欣賞
　(二)羽毛球比賽的記分規(guī)則與裁判方法
　(三)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的文明禮儀及修養(yǎng)
　(四)奧運(yùn)會(huì)羽毛球賽場(chǎng)上常用術(shù)語介紹