羽毛球教學與訓練

第一章　羽毛球運動簡介
　第一節(jié)　羽毛球運動的起源與發(fā)展
　第二節(jié)　羽毛球場地、器材
第二章　羽毛球運動基本技術
　第一節(jié)　握拍
　第二節(jié)　發(fā)球技術
　第三節(jié)　接發(fā)球技術
　第四節(jié)　擊球技術
　第五節(jié)　步法
第三章　羽毛球運動基本技術訓練
　第一節(jié)　握拍與揮拍練習
　第二節(jié)　單項擊球技術練習
第四章　羽毛球運動基本戰(zhàn)術
　第一節(jié)　單打戰(zhàn)術
　第二節(jié)　雙打戰(zhàn)術
第五章　羽毛球競賽規(guī)則及比賽編排
　第一節(jié)　國際羽聯(lián)羽毛球規(guī)則（中英文對照）
　第二節(jié)　羽毛球比賽編排
第六章　羽毛球運動常見損傷的預防和一般處理