蔥姜蒜養(yǎng)生寶典

第一章 認識蔥姜蒜，諺語話健康
識蔥：大蔥蘸點醬，越吃體越壯
識姜：晨吃三片姜，如喝人參湯
識蒜：大蒜是個寶，常吃身體好
第二章 保健的良藥
通便排毒
補心安神
補腎強筋
清肺降火
防癌抗癌
滋陰壯陽
活血化瘀
益氣補血
健胃消食
生津止渴
舒筋活絡
延年益壽
第三章 美容的圣品
亮眼明眸
美白淡斑
祛皺抗衰
生發(fā)烏發(fā)
第四章 內科病便方
感冒
咳嗽
頭痛
失眠
腹脹
腹痛
腹瀉
嘔吐
呃逆
吐血
便秘
便血
積聚
噎嗝
傷食
胃下垂
血尿
淋癥
腦卒中（中風）
高血壓
高脂血癥
動脈硬化
冠心病
糖尿病
支氣管炎
肺炎
肺氣腫
哮喘
……
第五章 外科病便方
第六章 婦科病便方
第七章 男科病便方
第八章 兒科病便方
第九章 五官病便方
第十章 皮膚病便方
第十一章 傳染性疾病便方