愛護眼睛預(yù)防近視（教師家長版）

第一部分　近視常識
　眼球和視力發(fā)育過程
　視力低下
　屈光不正及近視的分類
　近視眼是不是病
　近視眼的臨床表現(xiàn)
　調(diào)節(jié)性近視的發(fā)現(xiàn)與治療
第二部分　近視矯正方法
　近視的常用矯正方法
　眼鏡與驗光
　近視的配鏡原則
　驗光的方法
　眼鏡常戴好，還是時戴時摘好？
　隱形眼鏡的優(yōu)點和局限性
　日戴型與常戴型隱形眼鏡
　隱形眼鏡的配戴與保養(yǎng)方法
　近視手術(shù)需謹慎
第三部分　眼保健操（2008修訂版）
　眼保健操的原理
　一天做幾遍眼保健操合適
　眼保健操的注意事項
　第一節(jié)　按揉攢竹穴
　第二節(jié)　按壓睛明穴
　第三節(jié)　按揉四白穴
　第四節(jié)　按揉太陽穴刮上眼眶
　第五節(jié)　按揉風池穴
　第六節(jié)　揉捏耳垂腳趾抓地
第四部分　老師與家長的職責
　學校的責任
　班主任工作職責
　其他教師職責
　家長的責任
　教師／家長自測