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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《打鼾不是睡得香》以通俗的語言介紹為什么打鼾及其對(duì)健康的影響，使讀者對(duì)打鼾能有科學(xué)的認(rèn)識(shí)和比較系統(tǒng)的了解；介紹有關(guān)打鼾的醫(yī)療檢查、診斷及日常生活中如何應(yīng)對(duì)打鼾，幫助讀者學(xué)會(huì)自我評(píng)估，掌握自我應(yīng)對(duì)的方法；還介紹了打鼾的專業(yè)治療技術(shù)及兒童打鼾的特點(diǎn)，讓讀者進(jìn)一步了解關(guān)于打鼾的前沿知識(shí)。《打鼾不是睡得香》由張秀華等編著。

作者簡(jiǎn)介

　　王隴德，中國(guó)工程院院士，衛(wèi)生部原副部長(zhǎng)，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。現(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國(guó)人大常委、衛(wèi)生部“健康中國(guó)2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會(huì)主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)等職。長(zhǎng)期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專業(yè)研究工作，在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對(duì)艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎(jiǎng)及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎(jiǎng)。為提高國(guó)民健康水平，他陸續(xù)發(fā)表了“中國(guó)人需要一場(chǎng)膳食革命”、“中國(guó)人需要一場(chǎng)行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù)：一項(xiàng)重大的國(guó)民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普?qǐng)D書。張秀華，主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。中國(guó)睡眠研究會(huì)理事、中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠呼吸障礙專業(yè)委員會(huì)委員。1977～1984年在北京協(xié)和醫(yī)院工作期間，開始從事口腔矯正器治療打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停臨床研究。擔(dān)任人民衛(wèi)生出版社出版的譯著《睡眠醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐》和《睡出活力》的主譯，《走出亞健康叢書》總主編，《鼾癥——健康的紅色警報(bào)》主編，衛(wèi)生部規(guī)劃教材《美容牙科技術(shù)》主編，《口腔醫(yī)學(xué)美學(xué)》副主編及《美容藥物學(xué)》編委等。2004年與北京協(xié)和醫(yī)院合作，開展國(guó)家“十五”科技攻關(guān)項(xiàng)目“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征治療體系建立及療效評(píng)估研究”，發(fā)表《阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者上氣道阻塞的動(dòng)態(tài)MRI分析》等論文20余篇。長(zhǎng)期致力于睡眠呼吸障礙醫(yī)學(xué)臨床研究，頗有成就。

圖書目錄

一、為什么會(huì)打鼾1.打鼾是怎么回事2.我能聽到自己的鼾聲嗎3.什么樣的鼾聲不對(duì)勁4.打鼾會(huì)遺傳嗎5.鼻部疾患為什么易打鼾6.扁桃體肥大為什么易打鼾7.懸雍垂粗長(zhǎng)為什么易打鼾8.腺樣體肥大為什么易打鼾9.小下巴為什么易打鼾10.肥胖者為什么易打鼾11.中風(fēng)患者為什么易打鼾12.甲狀腺功能減退為什么易打鼾13.中老年人為什么易打鼾14.女性打鼾者也不少15.兒童打鼾需警惕二、打鼾對(duì)健康有什么影響16.打鼾不是睡得香17.嚴(yán)重打鼾會(huì)引起睡眠呼吸暫停18.睡眠呼吸暫停有什么危害19.打鼾會(huì)引起頭痛20.打鼾會(huì)引起中風(fēng)21.長(zhǎng)久打鼾，記憶力會(huì)下降22.打鼾一夜，昏沉一天23.控制血壓，打鼾幫倒忙24.打鼾很“傷心25.慢阻肺遇上打鼾，雪上加霜26.打鼾可誘發(fā)哮喘27.打鼾可引起肺高壓28.打鼾可誘發(fā)糖尿病29．打鼾可引起胃灼熱感30．打鼾引起夜間多尿31．打鼾減少“性福”指數(shù)32．打鼾影響夫妻感情33．打鼾對(duì)孕婦的影響34．孕婦打鼾，寶寶遭殃35．打鼾可引發(fā)交通事故36．打鼾影響同事關(guān)系三、打鼾者需要做哪些檢查37．打鼾就醫(yī)有哪些流程38．打鼾者需要做哪些檢查39．打鼾者需要拍片檢查嗎40．打鼾有必要做CT嗎41．打鼾有必要做磁共振嗎42．打鼾一定要做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)嗎43．怎么看多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)報(bào)告44．在陌生環(huán)境做監(jiān)測(cè)睡不著怎么辦45．患者可以在家中做睡眠監(jiān)測(cè)嗎四、打鼾者自己能做點(diǎn)什么46．自我評(píng)估有沒有呼吸暫停47．簡(jiǎn)便方法評(píng)估白天嗜睡程度48．治療打鼾宜早不宜遲49．打鼾者需戒煙戒酒50．打鼾者需慎用安眠藥51．側(cè)著睡可以減輕鼾聲52．運(yùn)動(dòng)可減輕打鼾53．減肥可減輕打鼾54．簡(jiǎn)單實(shí)用的減肥方法55．打鼾者的心理調(diào)節(jié)方法五、打鼾治療的簡(jiǎn)單方法56．哪些打鼾需要治療57．無創(chuàng)呼吸機(jī)如何治療打鼾58．哪些打鼾者適用于無創(chuàng)呼吸機(jī)治療59．使用無創(chuàng)呼吸機(jī)的注意事項(xiàng)60．佩戴呼吸機(jī)后感覺不舒服怎么辦61．哪些打鼾者不能用無創(chuàng)呼吸機(jī)62．哪些打鼾者需要手術(shù)治療63．打鼾手術(shù)的麻醉可怕嗎64．打鼾手術(shù)可怕嗎65．打鼾有哪些手術(shù)治療方法66．打鼾手術(shù)后是否會(huì)復(fù)發(fā)67．打鼾手術(shù)后需要定期復(fù)查68．打鼾手術(shù)前后的注意事項(xiàng)69．鼾聲消除器——口腔阻鼾器70．口腔阻鼾器為什么能治療打鼾71．哪些打鼾者不能佩戴口腔阻鼾器72．口腔阻鼾器的維護(hù)和保養(yǎng)73．口腔阻鼾器對(duì)口腔健康會(huì)有影響嗎六、兒童打鼾要注意74．兒童打鼾的常見原因75．打鼾會(huì)導(dǎo)致面部畸形嗎76．兒童打鼾會(huì)引起胸廓畸形77．兒童打鼾會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育嗎78．兒童打鼾會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)79．兒童打鼾會(huì)引起睡眠呼吸暫停綜合征嗎80．兒童打鼾需要做睡眠監(jiān)測(cè)嗎81．兒童打鼾不配合睡眠監(jiān)測(cè)怎么辦82．兒童打鼾常見的手術(shù)方法83．兒童打鼾手術(shù)有哪些注意事項(xiàng)84．治療兒童打鼾可否佩戴口腔阻鼾器85．如何早期發(fā)現(xiàn)兒童睡眠呼吸暫停綜合征