糖尿病三五防糖法

　　《健康9元書系列：糖尿病三五防糖法》告訴糖尿病患者，糖尿病雖然對健康危害極大，但它是一種可防可治的疾病。預(yù)防糖尿病關(guān)鍵是做到五個要點(diǎn)，多懂一點(diǎn)兒糖尿病知識，對熱量的控制更嚴(yán)格一點(diǎn)兒，多花一點(diǎn)兒時間進(jìn)行體育鍛煉，同時心態(tài)要放松一點(diǎn)兒，必要的時候，適當(dāng)?shù)胤盟幬?，以延緩糖尿病的發(fā)生。對于已經(jīng)得了糖尿病的人來說，要掌握糖尿病的綜合治療原則，包括糖尿病教育與心理治療、糖尿病飲食治療、糖尿病運(yùn)動治療、糖尿病藥物治療和糖尿病病情監(jiān)測等五條原則。糖尿病治療要做到“治必達(dá)標(biāo)”，主要的達(dá)標(biāo)包括體重達(dá)標(biāo)、血壓達(dá)標(biāo)、血糖達(dá)標(biāo)、血脂達(dá)標(biāo)和血黏達(dá)標(biāo)，使患者遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥，相對健康，頤享天年。

　　王隴德，中國工程院院士，衛(wèi)生部原副部長，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長。現(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國人大常委、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長等職。長期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專業(yè)研究工作，在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國家科技進(jìn)步二等獎、聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎。為提高國民健康水平，他陸續(xù)發(fā)表了“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù)：一項(xiàng)重大的國民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普圖書。向紅丁教授，內(nèi)分泌及糖尿病專家、科普專家。現(xiàn)為中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任。任北京糖尿病防治協(xié)會理事長，北京健康教育協(xié)會副會長，中國老年保健協(xié)會抗衰老協(xié)會主任委員，《中國糖尿病雜志》副總編。近年共發(fā)表論文140余篇，參與書籍撰寫60余部，其中由人民衛(wèi)生出版社出版的《自己戰(zhàn)勝糖尿病》獲得2005年度國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎二等獎。由中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社出版的科普圖書《糖尿病300個怎么辦》獲第三屆中國大學(xué)出版社協(xié)會優(yōu)秀雙效書獎和第四屆全國優(yōu)秀科普作品獎，并獲得2006年度國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎二等獎。