最拉薩

第一章　拉薩之最
　(一)最值得去的10個地方　
　　布達拉宮·大昭寺·八廓街·納木錯、念青唐古拉山·哲蚌寺·羅布林卡·瑪吉阿米·色拉寺·拉薩河·扎葉巴寺
　(二)最適合“她”的5個地方　
　　八廓街·羅布林卡·瑪吉阿米·矮房子音樂酒吧·民族旅游工藝品商場
　(三)最適合“他”的5個地方　
　　布達拉宮·納木錯、念青唐古拉山·風情朗瑪廳·藏餐廳·大昭寺
第二章　速行拉薩推薦線路
　(一)一日一夜游　
　(二)兩日一夜游　
　(三)三日兩夜游　
　(四)四日三夜游　
第三章　城市勾勒
　(一)素描——拉薩地理　
　(二)生平——拉薩歷史　
　(三)脾氣——拉薩氣候　
　(四)個性——拉薩特色游　
　　1.藏歷新年　
　　2.傳昭大法會　
　　3.薩噶達瓦節(jié)　
　　4.沐浴節(jié)　
　　5.雪頓節(jié)　
　　6.賽馬節(jié)　
　　7.望果節(jié)　
　　8.林卡節(jié)　
　(五)語言文字　
　(六)宗教信仰　
　　1.苯教——西藏最原始的宗教　
　　2.藏傳佛教　
　　3.宗教基本術語　
　　4.風俗和禁忌　
第四章　暢游拉薩
　(一)你準備好了嗎？　
　　1.身體準備　
　　2.文化準備　
　　3.心理準備　
　　4.Tips：囊中必備　
　(二)景點全掃描　
　　1.布達拉宮　
　　2.大昭寺　
　　3.八廓街　
　　4.納木錯　
　　5.小昭寺　
　　6.藥王山、摩崖石刻　
　　7.哲蚌寺　
　　8.色拉寺　
　　9.甘丹寺　
　　10.羅布林卡　
　　11.西藏博物館　
　　12.查葉巴寺　
　　13.下密院　
　　14.曲貢文化遺址　
　　15.帕崩卡　
　　16.乃瓊寺　
　　17.宗角祿康(龍王潭)　
　　18.扎基寺　
　　19.拉薩河　
　　20.聶唐大佛　
　　21.羊八井　
第五章　美食主義
第六章　購！購！GO！
第七章　Oh，夜！
第八章　住宿交通實用信息
第九章　拉薩之外的大美西藏