你不必假裝一切都很好,當你所面對的現實和內心感受其實并沒有那么好時;你不必假裝人際關系很和諧,當你的家庭或職場互動其實并沒有那么讓你滿意時;你不必假裝曾經的傷痛已經成為過去,當掙扎和困惑其實并沒有那么快消遁無影時。生命改變的第一步,在于面對內心的勇氣。我們必須面對粉飾的外表背后的東西。若不肯正視自己,我們便無法真正成長。固然,誠實地面對那些我們想要否認的真相,是極痛苦的事。但對于愿意真誠面對內心的渴求及掙扎,愿意由里到外煥然一新的人,本書定會讓你愛不釋手。作者將帶著敢于迎接挑戰(zhàn)的你,經過一次艱辛奇異的內心探視之旅,為你的內心做一次煥然一新的大手術。固然生命的改變是漸進緩慢的過程,但無疑你已踏上了那條能結出豐盛生命之果的又新又活的路。