坐月子，怎么調(diào)養(yǎng)

定　價：￥26.00

作　者：	易磊，林敬主編
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	產(chǎn)后管理

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ISBN：	9787543952720	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	285	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　“生啦”！伴隨新生兒那聲啼哭的還有家人熱切期待的吶喊。十月懷胎，一朝分娩，一個重要問題擺在眼前：坐月子該怎么“做”？該如何吃？該如何照顧好新生寶寶？這本由易磊、林敬主編的《坐月子，怎么調(diào)養(yǎng)》在著力回應(yīng)坐月子該怎么吃的基礎(chǔ)上，對產(chǎn)婦的日常起居、疾病防治、塑身保健、寶寶養(yǎng)護(hù)等都做了細(xì)致說明。怎么才能坐好月子？不是一頓飯的事兒。坐月子不留“月子”后遺癥，也遠(yuǎn)不是一個人的事兒，怎么辦？這本《坐月子，怎么調(diào)養(yǎng)》你一定要“看著辦”！

作者簡介

暫缺《坐月子，怎么調(diào)養(yǎng)》作者簡介

圖書目錄

第一章月子期：新媽媽休養(yǎng)生息關(guān)鍵期
第二章產(chǎn)后第1天：抓緊休息，謹(jǐn)防不測
第三章產(chǎn)后2-3天：疲倦依舊，謹(jǐn)防感染
第四章產(chǎn)后1-2周：代謝排毒，愈合傷口
第五章產(chǎn)后3-4周：調(diào)理臟腑，修復(fù)組織
第六章產(chǎn)后5-6周：滋補元氣，增強(qiáng)體質(zhì)
第七章產(chǎn)后7-8周：健體修身，美容養(yǎng)顏
第八章遠(yuǎn)離疾病：站新媽媽健康坐月子