完美胎教早教百科

第一篇  準(zhǔn)備要孩子，提前做好準(zhǔn)備吧
　什么是科學(xué)的胎教
　提前認清，究竟何為胎教
　胎教形式：直接胎教與間接胎教
　了解胎教的科學(xué)本質(zhì)
　科學(xué)胎教的基本內(nèi)容
　正確認識胎教才能更好地胎教
　胎教不僅可行而且有益
　腦部發(fā)育與胎教
　觸覺發(fā)育與胎教
　聽覺發(fā)育與胎教
　視覺發(fā)育與胎教
　潛在的記憶與胎教
　科學(xué)胎教的目的
　胎教可以提高寶寶的智商
　胎教有利于寶寶的心理全面發(fā)展
　胎教可以塑造寶寶的性格
　胎教有利于完善寶寶的人格
　胎教可以塑造寶寶的心靈
　接受過胎教寶寶的特點
　開始胎教的時間、方法及要點
　胎兒期是一生中最重要的時期
　進行胎教應(yīng)從“胎兒期”開始
　實施胎教的先決條件
　美好愿望不如付諸行動
　準(zhǔn)媽媽：當(dāng)好十月胎教的主角
　準(zhǔn)爸爸：十月胎教的最佳配角
　其他家庭成員：胎教作用不容忽視
　營造良好的胎內(nèi)外環(huán)境
　聽覺刺激的方法：聽音樂
　聽覺刺激的方法：深情地呼喚
　觸覺刺激的方法：輕柔地撫拍
　視覺刺激的方法：適度的光照
　進行胎教須遵循“4大原則”
　成功胎教一定要科學(xué)實施
　不要“闖”入胎教的誤區(qū)
　科學(xué)胎教才不會傷害胎兒
第二篇  懷孕1個月，喜迎幸孕的降臨
　孕期追蹤——胎兒與準(zhǔn)媽媽
　胎兒發(fā)育狀況
　胚胎最先形成神經(jīng)管
　準(zhǔn)媽媽的身體變化
　可能會出現(xiàn)的情緒變化
　胎教之前——安胎養(yǎng)胎很重要
　及早確定自己的妊娠
　懷孕后，注意外陰清潔衛(wèi)生
　孕早期不能洗熱水浴
　不要再接觸洗滌劑
　孕早期一定要避免X線照射
　避免藥物對孕卵的傷害
　孕早期夫妻最好別同房
　孕育寶寶你準(zhǔn)備好了嗎——第1周胎教方案
　環(huán)境胎教：為準(zhǔn)媽媽打造舒適的居室環(huán)境
　營養(yǎng)胎教：飲食與胎兒智力關(guān)系大
　情緒胎教：要好“孕”，請先調(diào)心
　音樂胎教：聽音樂對母子好處多
　運動胎教：適當(dāng)運動，有助于好“孕”
　把握受孕瞬間的胎教——第2周胎教方案
　環(huán)境胎教：創(chuàng)造和諧的家庭氛圍
　營養(yǎng)胎教：糾正不良的飲食習(xí)慣
　情緒胎教：受孕瞬間保持好的情緒
　音樂胎教：常用的幾種音樂胎教法
　運動胎教：選擇適合自己的運動方式
　環(huán)境胎教：少去空氣污濁的公共場所
　一粒種子發(fā)芽了——第3周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：補充葉酸，防止胎兒畸形
　情緒胎教：從心理上接受妊娠
　音樂胎教：欣賞自然之樂《春野》
　運動胎教：適合孕1月的運動
　胎教日記：給寶寶留一份禮物
　環(huán)境胎教：居家防止電磁輻射
　給寶寶一個溫暖的家——第4周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：越早補碘，胎兒智力越好
　情緒胎教：把喜訊告訴丈夫
　音樂胎教：聆聽大自然的天籟之音
　運動胎教：剛剛懷孕，運動要小心
　行為胎教：父母行為影響寶寶一生
第三篇  懷孕2個月，開始設(shè)計寶寶的模樣
　孕期追蹤——胎兒與準(zhǔn)媽媽
　胎兒的發(fā)育狀況
　胎兒的五感發(fā)育
　準(zhǔn)媽媽的身體變化
　可能會出現(xiàn)的情緒變化
　開始有了早孕反應(yīng)
　胎教之前——安胎養(yǎng)胎很重要
　孕后不要急于辭職
　電腦族準(zhǔn)媽媽，巧選一套防輻射服
　避免上網(wǎng)，以減少隱患
　安全孕育，孕初叫停出差或旅游
　孕早期，細心呵護你的乳房
　不可忽視第一次產(chǎn)檢
　教你正確推算預(yù)產(chǎn)期
　妊娠劇吐的有效預(yù)防措施
　小生命開始頻發(fā)短信息——第5周胎教方案
　環(huán)境胎教：莫讓寵物傷到胎兒
　營養(yǎng)胎教：不可因早孕反應(yīng)而禁食
　情緒胎教：孕初期避免情緒過度緊張
　音樂胎教：聽自然之音《晨光》
　運動胎教：多做體操有益母子健康
　原始心臟開始快速搏動——第6周胎教方案
　環(huán)境胎教：居室內(nèi)不要擺放太多花草
　營養(yǎng)胎教：孕吐時補充營養(yǎng)的小妙招
　情緒胎教：心理壓力越大，害喜越明顯
　音樂胎教：欣賞《春江花月夜》
　運動胎教：這些準(zhǔn)媽媽最好不要運動
　聯(lián)想胎教：腦“呼吸操”使胎兒發(fā)育得更完善
　像一顆小小的蠶豆——第7周胎教方案
　環(huán)境胎教：盡早調(diào)離這些工作崗位
　營養(yǎng)胎教：準(zhǔn)媽媽吃酸有講究
　情緒胎教：自我調(diào)節(jié)情緒的方法
　音樂胎教：教你怎樣享受音樂浴
　運動胎教：孕期體操——踝關(guān)節(jié)與足尖運動
　聯(lián)想胎教：想象一下未來寶寶的樣子
　內(nèi)臟器官初具規(guī)?！?周胎教方案
　環(huán)境胎教：消除噪聲，不讓胎兒受驚
　營養(yǎng)胎教：緩解孕吐的中醫(yī)食療
　情緒胎教：準(zhǔn)爸爸多安撫緊張的妻子
　音樂胎教：名曲欣賞《糖果仙子》
　聯(lián)想胎教：避免產(chǎn)生不好的聯(lián)想
　行為胎教：保持合理的睡眠和休息
第四篇  懷孕3個月，好心情是最好的胎教
　孕期追蹤——胎兒與準(zhǔn)媽媽
　胎兒的發(fā)育狀況
　通過動作促進發(fā)育
　準(zhǔn)媽媽的身體變化
　可能會出現(xiàn)的情緒變化
　胎教之前——安胎養(yǎng)胎很重要
　準(zhǔn)媽媽最好不要戴首飾
　孕早期的化妝與美容
　孕早期不要染發(fā)燙發(fā)
　花露水，最好少用或不用
　孕3月出行細節(jié)提示
　妊娠初期要預(yù)防感冒
　有流產(chǎn)信號要臥床休息
　緩解尿頻的有效措施
　環(huán)境胎教：巧妙布置可減少居室噪聲
　一個真正意義的胎兒——第9周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：防流產(chǎn)宜多吃綠葉蔬菜
　情緒胎教：讓準(zhǔn)媽媽心情更好的呼吸法
　音樂胎教：名曲欣賞《田園》
　運動胎教：適當(dāng)做家務(wù)也是一種運動
　撫摩胎教：開始用雙手向胎兒傳遞愛
　進入腦迅速增長期——第10周胎教方案
　環(huán)境胎教：莫在空調(diào)環(huán)境里呆太久
　營養(yǎng)胎教：準(zhǔn)媽媽口味變“淡”些
　情緒胎教：會心一笑，看看小笑話
　音樂胎教：為胎兒哼一支優(yōu)美的小曲
　運動胎教：孕期體操——床上運動
　美育胎教：用心感受大自然的美
　游弋在歡樂的海洋——第11周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：保胎安胎的飲食禁忌
　情緒胎教：恩愛的夫妻關(guān)系有助于胎教
　音樂胎教：名曲欣賞《搖籃曲》
　語言胎教：給胎兒講故事的要點
　運動胎教：舒緩的瑜伽可安胎
　環(huán)境胎教：勿讓二手煙傷害胎兒
　可以辨別男女了——第12周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：多吃這些水果，對母子有利
　情緒胎教：多微笑吧，寶寶能感受到
　音樂胎教：走出音樂胎教的3大誤區(qū)
　語言胎教：與胎兒“拉家?！?br />　行為胎教：準(zhǔn)媽媽儀態(tài)需留意
第五篇  懷孕4個月，扮靚自己美育胎兒
　孕期追蹤——胎兒的發(fā)育狀況
　胎兒與準(zhǔn)媽媽
　胎兒感知能力的發(fā)育
　準(zhǔn)媽媽的身體變化
　可能會出現(xiàn)的情緒變化
　胎教之前——安胎養(yǎng)胎很重要
　準(zhǔn)媽媽體重并非越重越好
　準(zhǔn)媽媽睡席夢思床隱患多
　左側(cè)臥位，孕期最佳睡姿
　提前做準(zhǔn)備，預(yù)防妊娠紋
　孕中期性生活，學(xué)問多多
　正確應(yīng)對孕期頭痛
　準(zhǔn)媽媽頭暈眼花的處理方法
　孕期牙齦出血的預(yù)防措施
　牙齦出血的原因
　預(yù)防牙齦出血的小技巧
　胎盤發(fā)育完成胎盤發(fā)育完成——第13周胎教方案
　環(huán)境胎教：營造良好的工作氛圍
　營養(yǎng)胎教：補鈣可讓胎兒更健康
　情緒胎教：準(zhǔn)媽媽好好享受孕體美
　音樂胎教：欣賞名曲《漁舟唱晚》
　語言胎教：給胎兒講故事《拔蘿卜》
　呼喚胎教：盡早給胎兒起個中性乳名
　運動胎教：媽媽游泳未來寶寶更靈活
　會皺眉做鬼臉——第14周胎教方案
　環(huán)境胎教：重新布置一下你的臥室
　營養(yǎng)胎教：多吃魚，胎兒更聰明
　情緒胎教：會心一笑，看看小笑話
　音樂胎教：欣賞《小星星變奏曲》
　運動胎教：準(zhǔn)媽媽游泳，注意事項多
　語言胎教：給胎兒講故事《愛吹牛的小花狗》
　藝術(shù)胎教：和胎兒一起看畫展
　胎兒會打嗝了——第15周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：既健康又不發(fā)胖的飲食方案
　情緒胎教：打扮出來的好心情
　音樂胎教：帶胎兒聽場音樂會
　語言胎教：準(zhǔn)爸爸和胎兒說說話
　藝術(shù)胎教：媽媽愛編織，將來寶寶更靈活
　智慧胎教：媽媽愛思考，寶寶腦子好
　胎兒越來越強壯——第16周胎教方案
　環(huán)境胎教：家中不要使用芳香劑
　營養(yǎng)胎教：補充DHA，讓胎兒更聰明
　情緒胎教：不可對胎教期望過高
　音樂胎教：欣賞《動物園狂想曲》
　語言胎教：給胎兒講故事《小熊過橋》
　運動胎教：職場媽媽的“孕”動法則
　智慧胎教：這樣動腦對胎兒有益
　行為胎教：準(zhǔn)媽媽注重個人修養(yǎng)
第六篇 懷孕5個月，感受胎動的奇妙體驗
　孕期追蹤——胎兒與準(zhǔn)媽媽
　胎兒的發(fā)育狀況
　通過胎動促進自身發(fā)育
　準(zhǔn)媽媽的身體變化
　可能出現(xiàn)的情緒變化
　胎教之前——安胎養(yǎng)胎很重要
　日常注意保護腹部
　孕期保養(yǎng)頭發(fā)有妙招
　堅持測量子宮高度
　對胎兒進行胎動監(jiān)護
　準(zhǔn)媽媽手腳冰涼如何調(diào)理
　準(zhǔn)媽媽如何安穩(wěn)過“夏”
　活躍地感受著這個世界——第17周胎教方案
　環(huán)境胎教：和胎兒一起享受森林浴
　營養(yǎng)胎教：補鐵，可預(yù)防媽媽貧血
　情緒胎教：將心中不快說出來
　音樂胎教：名曲欣賞《e小調(diào)第九交響曲》
　語言胎教：念童謠《一只小蜜蜂》
　運動胎教：“帶”著胎兒去旅游
　撫摩胎教：教你怎樣進行撫摩
　情趣胎教：自制寶寶禮物“小肚兜”
　智慧胎教：媽媽寶寶一起來猜謎語
　小胸脯一起一伏——第18周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：多吃堅果，未來寶寶更聰明
　情緒胎教：會心一笑，看看小笑話
　音樂胎教：讓胎兒感受莫扎特的《春泉》
　美育胎教：多看漂亮的嬰兒圖片
　撫摩胎教：善用觸壓拍打法
　智慧胎教：要學(xué)會寧靜愉悅地生活
　情趣胎教：試一試家庭插花
　胎兒聽見聲音了——第19周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：補充奶粉，可促進胎兒腦發(fā)育
　情緒胎教：控制壓力讓胎兒更好地成長
　音樂胎教：欣賞《愛之夢》
　語言胎教：給胎兒講故事《聰明的阿凡提》
　撫摩胎教：準(zhǔn)爸爸要積極參與撫摩
　聯(lián)想胎教：準(zhǔn)媽媽適當(dāng)做些“白日夢”
　情趣胎教：媽媽動手做十字繡
　和胎兒一起欣賞音樂——第20周胎教方案
　營養(yǎng)胎教：媽媽吃火鍋，寶寶不喜歡
　情緒胎教：會心一笑，看看小笑話
　音樂胎教：欣賞名曲《牧童短笛》