家常養(yǎng)心菜300例

　　鄧律主編的《家常養(yǎng)心菜300例》對日常生活中最常用的50種具有養(yǎng)心作用的食物進行了詳細的解析，詳細介紹了每一種食物的營養(yǎng)成分、養(yǎng)心功效、食療作用、食用指導和選購技巧，以及以這些食物為主料烹制的300道家常菜肴。這些菜肴均介紹了詳細的材料、做法、功效以及中醫(yī)師對每一道菜的點評意見；《家常養(yǎng)心菜300例》中還闡述了養(yǎng)心的飲食調(diào)理方法以及如何保持科學的飲食習慣，希望能幫助你走出飲食誤區(qū)，讓你在享受美味佳 肴的同時，又可調(diào)整生理功能，養(yǎng)心護心。

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