超效能：3小時就可以完成一天的工作

序章
為什么我的工作進(jìn)度這么慢
事前沒有任何計劃
做一些無關(guān)緊要的事情
總是顧慮太多，猶豫不決
固執(zhí)己見，與世隔絕
找出自己莫名浪費(fèi)掉的時間

第1課
高效利用時間的鐵律
你真的知道自己每天都需要做什么嗎
你是否真的了解自己
工作中遺漏了關(guān)鍵信息，總是在反復(fù)溝通
總是被額外的事件打斷安排
是否想過有可用的工具與資源
總是被臨時事件牽著鼻子走
總是一絲不茍、凡事必究
工作檔期填滿了生活的一切

第2課
時間管理工具
我的私家時間清單怎么制作
20%的時間真能完成80%的任務(wù)
緊急事件優(yōu)先，還是重要事件優(yōu)先
30秒時間你能表達(dá)多少
變換工作的內(nèi)容是否也算休息

第3課
工作眾多，我們應(yīng)該從哪個地方開始
你要如何吃掉一頭大象
工作是不是可以一拖再拖
你的工作是否老在“最后沖刺”
日程表是不是越滿越好

第4課
工作效率飆升的妙招
“準(zhǔn)時”上班真的是最有效率的嗎
文件資料，找啊找啊找不著
是否兩次工夫做了同樣類型的事情
即時通訊工具真的是最有效率的嗎
是否在收發(fā)電子郵件的間隙進(jìn)行工作
雜事太多而無法記住所有的工作
總是遇到漫無目的的談話和會議

第5課
零碎時間也要大利用
工作生活中的“微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)”
總是在漫無休止地等人
上班下班總是昏昏欲睡且無所事事
走路的時候能不能多些思考