幸福的女人不抱怨

第1章 不抱怨命運不公，宣泄失意不如學會調(diào)整自己的心態(tài)
無論什么樣的境遇，都是可以利用的資源
努力拉近差距，抱怨引發(fā)的雙重煩惱
女人的幸福與容貌和出身無關(guān)
接受自己，不怕有自戀的嫌疑
根據(jù)現(xiàn)實給幸福下定義
樹立一個可以預期的目標，減少對現(xiàn)狀的抱怨
通過行為和語言來改善不良情緒
第2章 不糾結(jié)外形不夠驚艷，通姿色同樣能綻放上乘魅力
不嫌觀眾太少，把寂寞經(jīng)營成美麗
發(fā)現(xiàn)自己的美麗特質(zhì)，有針對性地強化它
不擔心自己沒活力，不要讓自己做“宅女”
不一定要追逐時尚，但一定要懂得時尚
量力而行，旅游不一定要去繁華之地
生活雖然很困窘，但可以過得很溫馨
讓幽默點亮平淡的生活
第3章 不埋怨社會太冷漠，熱情和善意來自人與人之問的良性互動
總看別人不順眼，也許是自己的原因
重視“照鏡子效應(yīng)”，互相看著笑一笑
女人不是彼此的天敵，別吝嗇對同性的贊美
溫和的請求比指責更有效果
是他太無能，還是你對他的一個錯誤抓住不放
懂得感恩，與入形成溫暖互動
第4章 不抱怨付出太多，回饋也許在未來面不是現(xiàn)在
與其計較得失，不如比別人多做一點
總是把心思放在損失上，才是真的損失
不怕被利用，就怕你沒用
不躲避困難，困難把“小女人”變成“女強人”
弄明白“加薪”和“加業(yè)務(wù)”的先后次序
“美女”的身份，不是你獲得額外照顧的理由
第5章 不抱怨男人太自我．
取場競爭不存在“Ladyfirst”
別對對手怨忿，對手是促使你成長的人
別人不會賦予你價值，你必須自己做招牌
如果你把自己定位于“公主”，那誰愿意做“侍女”呢
認識到自己的優(yōu)點，善于推銷自己
抱怨老東家，會損害你的職業(yè)形象
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
第6章 不抱怨薪酬太少．
等青蘋果變成金蘋果時再談價錢
從繁重的工作中獲得收益和快樂
不是沒人重視你，是你的“分量”太輕
主動找方法，讓自己的工作更有成效
要拿高薪，首先要讓工作靠近“核心”
把“為什么這樣待我”改為“我從中可以學到什么”
規(guī)則是用來遵守的，而不是拿來質(zhì)疑的
因想逃離而跳槽，越跳行囊越空
別對對手怨忿，對手是促使你成長的人
別人不會賦予你價值，你必須自己做招牌
如果你把自己定位于“公主”，那誰愿意做“侍女”呢
認識到自己的優(yōu)點，善于推銷自己
抱怨老東家，會損害你的職業(yè)形象
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
第6章 不抱怨薪酬太少．
等青蘋果變成金蘋果時再談價錢
從繁重的工作中獲得收益和快樂
不是沒人重視你，是你的“分量”太輕
主動找方法，讓自己的工作更有成效
要拿高薪，首先要讓工作靠近“核心”
把“為什么這樣待我”改為“我從中可以學到什么”
規(guī)則是用來遵守的，而不是拿來質(zhì)疑的
因想逃離而跳槽，越跳行囊越空
第章 不抱怨情愛太乏味．
越是不敢投入，真情離你越遠
嫁人如等車，不要為期待下一輛的舒適而空余嗟嘆
勇敢地去愛，一張白紙式的生活并不值得追求
對幸福敏感的女人更有吸引力
不知足的女人嫁給誰都會后悔
懂得幸福的真諦，在酸楚中堅信未來是甜的
認可和崇拜成就好老公，打擊和不屑造就壞男人
把憤恨和埋怨轉(zhuǎn)移到如何加固婚姻的努力上
以感恩之心來營造兩個人的天堂
第9章 不哀怨男女關(guān)系太傷人，先讓自己的浪漫幻想回歸現(xiàn)實
愛情不是童話，但生活并不缺少快樂
婚姻使男人從“激情”回到“常態(tài)”
不是男人善變，而是你總是一成不變
脾氣和眼淚，都不能對傷害免疫
避免婚后的落差，明白婚姻是生活方式的選擇
第10章 不怨悔釣魚者太陰險，
喑中銥就見微知薯的眼力
總把寬容用錯地方，就別怨被毒蛇咬傷
和舊愛藕斷絲連，就別怨引火燒身
和不理想的男人戀愛，就別抱怨命運不公
體貼是女性的美德，但過分的體貼造就自私的男人
第11章 不抱怨生活沒有安全感
讓畏懼轉(zhuǎn)化為使自己更強火的動力
與其靠男人照顧，不如靠工資照顧
別相信“船到橋頭自然直”，規(guī)劃好自己的生活
幸?？孔约籂幦?，而不是命運的恩賜
與其等一個不回家的人，’不如自己活出精彩
不是他想離開你，而是你的抱怨推走了他
胸懷坦蕩，小女人要有擔當大事的風范
即使外面世界很崩潰，你也不能崩潰
勇敢果斷地放棄該放棄的
第12章 不悵怨財務(wù)太緊張，
讓持家理財?shù)臉啡せ饣疑榫w
現(xiàn)實的眼光才能找到現(xiàn)實的幸福
不是你的舞臺太小，是你放棄事業(yè)太早
可以花他的錢，但也要有轉(zhuǎn)身離去的能力
與其看天色吃飯，不如給人生加一道保險
在開源節(jié)流中尋找理財?shù)臉啡?br />鐘情買不起的奢侈品，不如享受你能把握的現(xiàn)實
第13章 不怨懟倒霉比幸運多．
看小問題要以大世界為參照系
抬頭看世界，并不是只有你自己倒霉
完美是夢想，殘缺中的幸福才是常態(tài)
直面坎坷，是為了下一步走得更好
堅強面對人生逆境，把困難踩在腳下
女人，有懷舊情不要有戀舊癮
壞女人永遠沒有好女人那么快樂
不抱怨厄運，彌補人生木桶的“短板”
懷抱希望，樂觀面對生活
第14章 不抱怨幸福遙不可及，
靜下心來感受幸福的實質(zhì)
看得越重越容易失去
“沒女”可以比美女更幸福
告訴自己要做個“有趣的女人”
事情不會很糟糕，只要你一分為二地看
不是所有的故事都有美麗的結(jié)局
只要還能微笑，事情就不會變得很糟
要和幸福快樂的女人交朋友
慢下來，別與幸福擦肩而過