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第一章 四季補益保健康——常用國藥補養(yǎng)全家
黨參
山藥
黃芪
冬蟲夏草
海馬
覆盆子
金櫻子
鹿茸
第二章 強身健體不生病——提高自愈力的好藥
柏子仁
百合
麝香
何首烏
女貞子
杜仲
枸杞子
黃精
第三章 補氣養(yǎng)血美人方——美顏調補抗衰好藥材
阿膠
酸棗仁
雞血藤
當歸
桃仁
紅花
益母草
玫瑰花
月季花
白果
大棗
白芍
艾葉
肉桂
菟絲子
熟地黃
第四章 益壽延年不老丹——老爸老媽常備中草藥
人參
龍眼肉
遠志
刺五加
靈芝
桑寄生
薏苡仁
地龍
骨碎補
第五章 時令病巧養(yǎng)生——家家必備的滋補保健藥
麻黃
板藍根
蓮子
紫蘇葉
半夏
生姜
辛夷
胖大海
藿香
紫菀
百部
川貝母
蛤蚧
苦杏仁
桑白皮
薄荷
桔梗
桑葉
菊花
金銀花
黃連
第六章 消除『三高』一身輕——高血壓 高血脂 高血糖極品藥補方
鉤藤
天麻
夏枯草
決明子
荷葉
絞股藍
西洋參
麥冬
葛根
第七章 藥食同源祛百病——治療常見病、多發(fā)病之精華本草
丹參
薤白
川芎
冰片
銀杏葉
五味子
梔子
枳實
蒼術
豆蔻
陳皮
白術
丁香
木香
厚樸
干姜
砂仁
車前子
茯苓
豬苓
萆
高良姜
大黃
番瀉葉
火麻仁
肉蓯蓉
澤瀉
桑螵蛸
淫羊藿
藥食中藥索引(筆畫)