圖說刮痧保健大全

第一章 走進(jìn)神秘的刮痧世界
一、刮痧療法的發(fā)展
二、刮痧療法的作用
三、刮痧的手法
四、巧選刮痧工具
五、認(rèn)識痧痕與痧象
六、刮痧的適應(yīng)證、慎用證與禁忌證
七、刮痧的注意事項(xiàng)
八、刮痧反應(yīng)及不良情況的處理
九、刮痧的常用體位
十、掌握刮痧的要領(lǐng)
第二章 了解人體各部位的刮痧方法
一、頭部的刮法
二、面部的刮法
三、頸部的刮法
四、背部的刮法
五、胸部的刮法
六、腹部的刮法
七、膝關(guān)節(jié)的刮法
八、四肢的刮法
第三章 解開你對十二經(jīng)脈的疑惑
一、了解人體經(jīng)脈系統(tǒng)
二、手太陰肺經(jīng)
三、手厥陰心包經(jīng)
四、手少陰心經(jīng)
五、手陽明大腸經(jīng)
六、手少陽三焦經(jīng)
七、手太陽小腸經(jīng)
八、足陽明胃經(jīng)
九、足少陽膽經(jīng)
十、足太陽膀胱經(jīng)
十一、足太陰脾經(jīng)
十二、足厥陰肝經(jīng)
十三、足少陰腎經(jīng)
第四章 堅持刮痧，輕松變美
一、潤膚養(yǎng)顏，刮痧圓你健美夢
二、美白保濕，刮痧圓你嫩膚夢
三、防皺增彈，刮痧圓你青春夢
四、豐胸健肌，刮痧圓你盈乳夢
五、烏發(fā)潤發(fā)，刮痧圓你靚發(fā)夢
六、俊目美眼，刮痧圓你明眸夢
七、抗衰驅(qū)沉，刮痧圓你玉頸夢
八、塑身美體，刮痧圓你纖腰夢
九、瘦腿美身，刮痧圓你性感夢
第五章 適度刮痧，消除疾病
一、感冒
二、百日咳
三、胃痛
四、便秘
五、膽石癥
六、泌尿系感染
七、前列腺炎
八、遺精
九、陽痿
十、早泄
十一、甲狀腺功能亢進(jìn)
十二、血栓閉塞性脈管炎
十三、頭痛
十四、高血壓
十五、低血壓
十六、冠心病
十七、三叉神經(jīng)痛
十八、周圍性面神經(jīng)麻痹
十九、面肌痙攣
二十、肋間神經(jīng)痛
二十一、多發(fā)性神經(jīng)炎
二十二、神經(jīng)衰弱
二十三、失眠
二十四、健忘
二十五、膽道蛔蟲病
二十六、痔瘡
二十七、脫肛
二十八、落枕
二十九、頸椎病
三十、肩周炎
三十一、腰痛
三十二、腰椎間盤突出癥
三十三、坐骨神經(jīng)痛
三十四、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
三十五、腓腸肌痙攣
三十六、足跟痛
三十七、月經(jīng)不調(diào)
三十八、痛經(jīng)
三十九、閉經(jīng)
四十、帶下病
四十一、功能性子宮出血
四十二、慢性盆腔炎
四十三、急性乳腺炎
四十四、子宮脫垂
四十五、產(chǎn)后腹痛
四十六、小兒驚厥
四十七、小兒疳積
四十八、小兒夜啼
四十九、小兒遺尿
五十、小兒流涎
五十一、小兒腹瀉
五十二、近視
五十三、遠(yuǎn)視
五十四、弱視
五十五、老年性白內(nèi)障
五十六、青光眼
五十七、耳鳴
五十八、鼻炎
五十九、扁桃體炎
六十、牙痛
六十一、濕疹
六十二、藥疹
六十三、帶狀皰疹
六十四、蕁麻疹
六十五、神經(jīng)性皮炎
六十六、皮膚瘙癢癥
六十七、斑禿