經(jīng)絡敲打?qū)ΠY療法

第一章 千百良方不如經(jīng)絡通暢
經(jīng)絡真的能治病嗎？
通則不痛，痛則不通
被現(xiàn)代科學驗證的經(jīng)絡
千方百劑難敵兩手雙拳
健康自測：自測經(jīng)絡是否通暢
第二章 敲打經(jīng)絡的熱身課
敲打的主要對象——經(jīng)絡和穴位
經(jīng)絡的組成
疏通經(jīng)絡的“機關”——穴位
簡易取穴法
一學就會的經(jīng)絡敲打法
最有用的敲打手法
別驚慌，這是敲打后的常見情況
敲打要因人而異，因癥而行
第三章 有什么病就敲什么經(jīng)
肺經(jīng)：管理人體的宰相
起于中焦，出于大指之端
敲肺經(jīng)可調(diào)理的病
敲肺經(jīng)的最佳時段
敲“中府”——肺臟有病早知道
敲“尺澤”——補腎、降壓
敲“魚際”——打開孩子胃口之門
大腸經(jīng)：人體的“清道夫”
起于食指之端，終于鼻孔兩側(cè)
敲大腸經(jīng)可調(diào)理的病
敲大腸經(jīng)的最佳時段
敲“合谷”——快速止痛，急救昏厥
敲“曲池”——調(diào)節(jié)血壓，祛除痘痘
敲“迎香”——調(diào)理鼻部疾患，改善氣色
胃經(jīng)：人的后天之本
起于鼻，出足大趾之端
敲胃經(jīng)可調(diào)理的病
……
第四章 輕松敲一敲，百病不求人
第五章 亞健康一敲了之
第六章 敲出麗顏，敲來曼妙身材