對癥掌療全圖解

Part 1 認(rèn)識篇
手掌與人體的關(guān)系——手掌是健康的晴雨表
掌紋各線名稱及劃分法
手掌保健的治療原理
Part 2 入門篇
手掌保健的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)
手掌點(diǎn)穴按摩的工具
手部按摩應(yīng)做到
點(diǎn)按穴位時(shí)對左右手的不同選擇
手掌保健的手法介紹
手掌常用按摩手法
手掌點(diǎn)穴按摩的補(bǔ)瀉方法
Part 3 治療篇
手部特效穴位與按摩方法
手部常用穴位
列缺
太淵
魚際
少商
內(nèi)關(guān)
大陵
勞宮
中沖
通里
神門
少府
腎穴(手穴、夜尿點(diǎn))
十宣穴
大腸點(diǎn)
心穴
肺穴
肝穴
口瘡穴
老眼點(diǎn)
咳喘點(diǎn)
牙痛點(diǎn)
心悸點(diǎn)
多汗點(diǎn)
胃腸點(diǎn)
足跟點(diǎn)
合谷
手掌部按摩的要點(diǎn)及注意事項(xiàng)
手掌部按摩的操作方法
常見病對癥按摩
高血壓
便秘
腹瀉
消化不良
胃痛和胃潰瘍
老年性便秘
痔瘡
感冒
哮喘
失眠
頭痛
牙痛
星車
落枕
肩周炎
假性近視
老花眼
更年期綜合征
植物神經(jīng)功能紊亂
肥胖
鼻竇炎
粉刺
胃弱
悸動、氣喘
打嗝
眩暈
耳鳴
肌膚老化
惡心
電腦族的手掌保健操
每日拍掌一刻鐘，保你健康又輕松
手掌刺激法
按摩手掌通氣血
手部也可以這樣鍛煉與保健
靈活活動各關(guān)節(jié)
松指動腕，滑利關(guān)節(jié)
附錄 百病不求人——自我保健按摩法