自己是最好的醫(yī)生

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	翟翎，劉佳著
出版社：	湖南美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中國醫(yī)學(xué) 醫(yī)藥.衛(wèi)生

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ISBN：	9787535641571	出版時(shí)間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	453	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，人們的生活水平有了很大提高，但過分講究衛(wèi)生、舒適，使人們接觸病原體的機(jī)會減少，抵抗力下降；工作壓力大、起居不規(guī)律，使很多人處于亞健康狀態(tài)；交通便捷，也使疾病的擴(kuò)散機(jī)會增大……人類的疾病譜發(fā)生了結(jié)構(gòu)性變化，人們飽受疾病的困擾，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的局限性也日漸凸顯。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著獨(dú)特的功效和魅力，在某些方面可以彌補(bǔ)現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)的缺陷和不足。而作為其重要組成部分的中醫(yī)保健療法，更是符合現(xiàn)階段“保護(hù)生態(tài)，回歸自然”的要求。鑒于此，翟翎、劉佳精心編寫了《自己是最好的醫(yī)生》。《自己是最好的醫(yī)生》希望能讓更多的讀者了解到中醫(yī)保腱療法，并利用這些療法進(jìn)行自我保健和對癥治療。

作者簡介

暫缺《自己是最好的醫(yī)生》作者簡介

圖書目錄

緒論
中醫(yī)自我保健療法
自我保健療法的優(yōu)點(diǎn)
中醫(yī)自我保健療法的基本方法
第1章刮痧消百病
8種常用的刮痧手法
刮痧消病的7個(gè)步驟
刮痧療法的8個(gè)人體部位
刮痧的注意事項(xiàng)
刮痧調(diào)理28種常見病
中暑
貧血
慢性腎炎
泌尿系感染
泌尿系結(jié)石
頭痛
暈動(dòng)病
失眠
單純性肥胖癥
頸椎病
落枕
肩周炎
慢性腰痛
腰椎間盤突出癥
痔瘡
乳腺增生
痛經(jīng)
閉經(jīng)
慢性盆腔炎
前列腺疾病
早泄
遺精
陽痿
麥粒腫
慢性鼻炎
鼻出血
牙痛
痤瘡
……
第2章拔罐消百病
第3章手療消百病
第4章足療消百病
第5章穴位按摩消百病