預(yù)防疾病科學(xué)生活：家庭健康知識(shí)精粹

定　價(jià)：￥17.00

作　者：	王隴德，程?hào)\|紅著
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787117092173	出版時(shí)間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	225	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《預(yù)防疾病科學(xué)生活：家庭健康知識(shí)精粹》重點(diǎn)講述了健康基本知識(shí)，告訴人們采取什么樣的行為和生活方式才能真正維護(hù)自己的健康，以及在日常生活中，如何采取科學(xué)的、適宜的行動(dòng)來保障自己的健康。樹立新的健康觀，增強(qiáng)廣大人民群眾的自我保健意識(shí)，學(xué)文化、講科學(xué)、講衛(wèi)生、愛清潔，推動(dòng)全社會(huì)建立健康的生活方式，讓大眾的身體素質(zhì)有一定程度的提高。

作者簡介

暫缺《預(yù)防疾病科學(xué)生活：家庭健康知識(shí)精粹》作者簡介

圖書目錄

第一部分　健康新觀念
一、健康是什么
健康是人生的第一需要，是社會(huì)發(fā)展的資源
怎樣才是健康
世界衛(wèi)生組織規(guī)定的健康標(biāo)準(zhǔn)是什么
二、亞健康離我們有多遠(yuǎn)
請(qǐng)您測一測，您屬于亞健康嗎
人的灰色狀態(tài)：亞健康
亞健康有什么表現(xiàn)
亞健康是怎樣發(fā)生的
如何走出亞健康
三、人生的健康投資
21世紀(jì)的健康理念：人生的健康投資
10至18歲女性健康投資重點(diǎn)
10至18歲男性健康投資重點(diǎn)
19至40歲女性健康投資重點(diǎn)
19至40歲男性健康投資重點(diǎn)
41至60歲女性健康投資重點(diǎn)
41至60歲男性健康投資重點(diǎn)
60歲以上女性健康投資重點(diǎn)
60歲以上男性健康投資重點(diǎn)
第二部分　健康的生活方式
第三部分　慢性并防治
第四部分　家庭防病指南
第五部分　健康飲食
第六部分　運(yùn)動(dòng)
第七部分　心理
附表