二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全集

　　《二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全集》綜合了歷代醫(yī)學名著和養(yǎng)生名家的理論，解釋了順應節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘，并根據(jù)二十四節(jié)氣對人體的不同影響，結合現(xiàn)代科學，為讀者提供了與各節(jié)氣相匹配的飲食調理、起居養(yǎng)生、精神調攝、經絡按摩、運動健身、常見病防治等方面的養(yǎng)生方案。對于每個節(jié)氣提供的多套養(yǎng)生方案，讀者可以根據(jù)自身情況對癥選擇，也可以靈活搭配使用。

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