雜糧粥140例

快手煲出營(yíng)養(yǎng)粥
粳米· 補(bǔ)脾養(yǎng)胃益氣血
經(jīng)典粳米粥
黑芝麻豆?jié){粥
什錦蔬菜粥
白蘿卜陳皮粳米粥
芋頭魚丸粳米粥
豬腰補(bǔ)腎粥
雞肉香菇粥
皮蛋瘦肉粥
黑米· 補(bǔ)血抗衰的“黑珍珠”
經(jīng)典黑米粥
銀耳黑米粥
三黑烏發(fā)粥
百合蝦仁黑米粥
八寶黑米粥
黑米圓肉補(bǔ)血粥
紫米· 補(bǔ)腎護(hù)肝又滋陰
經(jīng)典紫米粥
紫米豬肝生血粥
紫米魚肉粥
紫米蓮子百合粥
桂花紫米粥
紅薯花生紫米粥
什錦蝦仁紫米粥
小米 & 小米面·清熱解毒養(yǎng)腎氣
經(jīng)典小米粥
牛奶雞蛋小米粥
玫瑰小米粥
小米紅糖粥
小米芹菜粥
山藥陳皮小米粥
黑芝麻小米面粥
小米面綠茶粥
糙米· 通便利腸，促進(jìn)消化
經(jīng)典糙米粥
花生糙米粥
荷葉糙米減肥粥
果丁黑豆?jié){糙米粥
糙米南瓜粥
蝦皮紫菜糙米粥
糯米·補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)血
經(jīng)典糯米粥
酒釀紅糖糯米粥
酒釀紫薯糯米粥
玫瑰糯米羹粥
什錦果脯糯米粥
芋頭糯米粥
糯米百合安神粥
雙花雪梨潤(rùn)肺粥
糯米紅豆粥
薏仁·健脾除濕抗腫瘤
經(jīng)典薏仁粥
山藥牛肉薏仁粥
薏仁薄荷消暑粥
山楂薏仁粥
西瓜薏仁粥
酒釀薏仁粥
燕麥·消脂降糖，補(bǔ)鈣強(qiáng)身
經(jīng)典燕麥粥
燕麥冬瓜瘦身粥
三絲燕麥粥
紅茶燕麥粥
燕麥陳皮粥
牛奶雞蛋燕麥粥
高粱米·消積化食，調(diào)理慢性腹瀉
經(jīng)典高粱米粥
黃豆?jié){高粱米粥
豆香高粱米粥
牛奶高粱米粥
紅米· 健脾消食、活血化瘀
經(jīng)典紅米粥
酒釀紅米粥
紅米燕麥粥
營(yíng)養(yǎng)雜米粥
玉米 & 玉米渣 &玉米面· ·
利腸通便，降脂排毒
經(jīng)典玉米粥
木瓜玉米粥
玉米刺梨粥
花生大渣粥
豆香大渣粥
小渣果仁粥
木耳瘦肉小渣粥
玉米面粥
什錦雞汁玉米面粥
檸檬小米面茶粥
蕎麥· 消脂減肥降血糖
經(jīng)典蕎麥粥
蕎麥小米粥
檸檬蕎麥粥
五豆蕎麥粥
小麥· 養(yǎng)心益脾，調(diào)和五臟經(jīng)絡(luò)
經(jīng)典小麥粥
小麥?zhǔn)萑庵?br /> 雜花豆?jié){小麥粥
小麥薏仁粥
小麥黑米粥
綠豆· 清熱解毒，祛燥除煩
經(jīng)典綠豆粥
百合蓮子綠豆粥
綠豆薏仁山藥粥
綠豆南瓜粥
綠豆甜菊薄荷粥
小米冬瓜綠豆粥
綠豆銀花粳米粥
黃豆· 補(bǔ)養(yǎng)脾胃，益氣養(yǎng)神
經(jīng)典黃豆粥
黃豆小米粥
黃豆花生豬手粥
紫菜蝦皮黃豆粥
黑豆· 益精明目，養(yǎng)血祛風(fēng)
經(jīng)典黑豆粥
黑豆?jié){小米粥
黑豆南瓜粥
赤小豆· 清熱涼血，消腫減脂
經(jīng)典赤小豆粥
赤小豆補(bǔ)血粥
赤小豆鯉魚粥
赤小豆南瓜茯苓粥
赤小豆玫瑰粥
花生核桃赤小豆粥
蠶豆· 抗癌補(bǔ)鈣強(qiáng)記憶
經(jīng)典蠶豆粥
蠶豆鯽魚粥
蠶豆燕麥粥
蔥白蠶豆粳米粥
三花蠶豆粥
蠶豆瘦肉糙米粥
豌豆·抗菌清腸又防癌
經(jīng)典豌豆粥
豌豆小米粥
豌豆紫米粥
豌豆糯米粥
海帶排骨豌豆粥
三鮮肉丸豌豆粥
白蕓豆·安神益氣補(bǔ)元?dú)?br /> 經(jīng)典蕓豆粥
菊花蕓豆粳米粥
蜜棗桂圓蕓豆粥
紅茶蕓豆粥
山楂蕓豆粥
蕓豆二米粥
雜豆粥
紅薯 & 紫薯·益壽延年少疾病
經(jīng)典紅薯粥
紅薯小米粥
紅薯南瓜粥
二紫粥
紫薯蓮藕粥
小麥紫薯粥
芋頭· 補(bǔ)中益氣護(hù)牙齒
經(jīng)典芋頭粥
豆?jié){芋頭小米粥
鮮果芋頭粥
山藥· 滋腎降糖治帶下
經(jīng)典山藥粥
時(shí)蔬山藥粥
山藥薏仁粥
百合山藥糯米粥
南瓜· 降糖防癌多營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)典南瓜粥
三米南瓜粥
南瓜小渣粥
南瓜銀耳粥
南瓜紅米粥
食粥宜忌