節(jié)氣民俗與養(yǎng)生

　　為了使廣大的讀者能對24個節(jié)氣以及所對應的節(jié)氣風俗和養(yǎng)生要點有較為全面的了解，叢書編委會組織有關專家編寫了《節(jié)氣民俗與養(yǎng)生》。本書以二十四節(jié)氣為時間線索，將每一個節(jié)氣進行深度剖析，將民俗文化、生活起居、養(yǎng)生保健、農(nóng)事農(nóng)諺等穿插其中，以通俗易懂的語言從日常生活中的起居、飲食、勞逸、情緒等方面說起，介紹了各季節(jié)常見疾病的預防以及中醫(yī)養(yǎng)生保健方法。每一個節(jié)氣都講述一個與之相關的養(yǎng)生話題，這些話題都是大家應當了解的、不可不知的養(yǎng)生小常識。

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