糖尿病前期人群運(yùn)動處方研究與應(yīng)用

第一章 糖尿病前期及胰島素抵抗
第一節(jié) 糖尿病前期
一、糖尿病前期的概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)-
二、糖尿病前期的流行病學(xué)
三、糖尿病前期人群的干預(yù)研究
四、糖尿病前期人群篩選及優(yōu)化干預(yù)
第二節(jié) 胰島素及作用
一、胰島素的合成與分泌
二、胰島素的生物學(xué)作用
三、胰島素分泌的調(diào)節(jié)
（一）血糖的調(diào)節(jié)作用
（二）氨基酸和脂肪酸的調(diào)節(jié)作用
（三）激素的調(diào)節(jié)作用
第三節(jié) 胰島素抵抗及其機(jī)制
一、胰島β細(xì)胞水平
（一）因胰島素基因突變發(fā)生的胰島素異常
（二）胰島素合成與分泌的異常
二、血循環(huán)中存在的抗胰島素物質(zhì)
三、周圍組織靶細(xì)胞缺陷
第四節(jié) 評價胰島β細(xì)胞、胰島素敏感性及胰島素抵抗的方法
一、評價胰島β細(xì)胞的方法
（一）血糖水平
（二）空腹血漿胰島素（FINS）或C肽水平
（三）空腹血糖與空腹胰島素比值
（四）葡萄糖刺激與胰島素分泌功能
（五）非糖物質(zhì)刺激與β細(xì)胞功能
（六）非胰島素肽類與β細(xì)胞功能
二、評價胰島素抵抗和胰島素敏感性的方法
（一）正常血糖胰島素鉗夾技術(shù)（下稱正糖鉗或Clamp）
（二）微小模型（minimal model）計算公式
（三）空腹血胰島素
（四）FPG／FINS比值及OGTT血糖曲線下面積／胰島素曲線
下面積比值
（五）穩(wěn)態(tài)模型（HOMA moclel）的胰島素抵抗指數(shù)
（HOMAIR）
（六）胰島素敏感性指數(shù)
（七）胰島素耐量試驗
（八）QUICK公式
（九）按病人臨床征象打分來大致估計病人的胰島素敏感性
三、胰島素敏感性的分子遺傳學(xué)研究
（一）分子遺傳學(xué)及研究方法
（二）人類基因組多態(tài)性
（三）單核苷酸多肽性在運(yùn)動人體科學(xué)研究中的應(yīng)用
（四）胰島素敏感性相關(guān)基因及其多態(tài)性
第五節(jié) 胰島素抵抗與代謝綜合征
一、胰島素抵抗與疾病
（一）胰島素抵抗與2型糖尿病
（二）胰島素抵抗與冠心病
（三）胰島素抵抗與高血壓
（四）胰島素抵抗與肥胖
（五）胰島素抵抗與血脂異常
二、代謝綜合征
第六節(jié) 胰島素抵抗與代謝綜合征的防治意義及策略
第七節(jié) 運(yùn)動對糖尿病前期及胰島素抵抗影響的研究現(xiàn)狀
一、運(yùn)動是緩解胰島素抵抗的有效方法
二、運(yùn)動改善胰島素抵抗的機(jī)制
三、運(yùn)動與骨骼肌葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)
四、骨骼肌胰島素信號轉(zhuǎn)導(dǎo)通路
五、AMPK與骨骼肌葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)
六、CaMK途徑與骨骼肌葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)
第二章 糖尿病前期人群運(yùn)動處方
第一節(jié) 運(yùn)動處方概述
一、運(yùn)動處方的概念
二、運(yùn)動處方的組成
（一）健身鍛煉的目標(biāo)
（二）健身鍛煉的內(nèi)容
第二節(jié) 運(yùn)動處方的制訂及實施過程
一、運(yùn)動處方的科學(xué)基礎(chǔ)
（一）全面了解鍛煉者的健康狀態(tài)
（二）鍛煉者的生活方式特點及健身現(xiàn)狀
（三）鍛煉者的危險分層
（四）制訂運(yùn)動處方前的相關(guān)測試
二、耐力運(yùn)動處方的制訂
（一）運(yùn)動方式
（二）運(yùn)動強(qiáng)度
（三）每次運(yùn)動的持續(xù)時間
（四）運(yùn)動頻率
（五）能量消耗目標(biāo)
（六）注意事項
三、運(yùn)動處方的實施
（一）運(yùn)動處方實施的基本原則
（二）運(yùn)動處方實施中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
（三）運(yùn)動處方的實施過程
（四）運(yùn)動處方實施中的注意事項
第三節(jié) 糖尿病前期人群運(yùn)動處方的制定與實施
一、糖尿病前期的病變特點及患者的體適能現(xiàn)狀
（一）病變特點
（二）體適能現(xiàn)狀
二、糖尿病前期人群的管理目標(biāo)
（一）目標(biāo)1：預(yù)防2型糖尿病
（二）目標(biāo)2：減少心血管疾病危險因素
三、運(yùn)動處方
（一）運(yùn)動指導(dǎo)的基本原則
（二）糖尿病前期人群規(guī)律健身的益處
（三）相關(guān)運(yùn)動測試及運(yùn)動處方原則
（四）運(yùn)動處方
（五）運(yùn)動中常見的問題及防范措施
第三章 糖尿病前期人群運(yùn)動處方實施效果的研究
第一節(jié) 研究目的與意義
第二節(jié) 研究方案
一、技術(shù)路線
二、研究對象的篩選及分組
三、研究方法
（一）問卷調(diào)查法
（二）文獻(xiàn)資料法
（三）實驗法
……
參考文獻(xiàn)
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