大學(xué)體育理論與實(shí)踐教程

　　伴隨著現(xiàn)代體育運(yùn)動的興起與發(fā)展，人們對體育的理解也不斷加深。體育不僅是身體運(yùn)動，也是教育，更是文化，它是一種有意識地以自身運(yùn)動為手段，強(qiáng)健體魄，促進(jìn)人的全面發(fā)展的社會文化現(xiàn)象；它不僅能增強(qiáng)人們的體質(zhì)，而且能鍛煉人們堅(jiān)忍不拔的意志，培養(yǎng)人們吃苦耐勞的精神；它對于倡導(dǎo)積極健康的生活方式、構(gòu)建和諧社會，都有著不可低估的作用。人們在體育鍛煉中體驗(yàn)到的不僅僅是簡單的肢體運(yùn)動的和諧，還可以體驗(yàn)到飛揚(yáng)的激情、超越的美感與交流的快樂。大學(xué)體育作為現(xiàn)代體育和高等教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面、自由、和諧發(fā)展的人才的重要內(nèi)容，是造就一代有競爭力、創(chuàng)造力、高素質(zhì)的各類有用人才、提高當(dāng)代大學(xué)生身心素質(zhì)的有效渠道。它對于培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生終身體育意識、激發(fā)大學(xué)生對體育的參與熱情，都有著極其重要的意義。

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