板球教學(xué)與訓(xùn)練

第一章 板球運(yùn)動簡介
第一節(jié) 板球運(yùn)動基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 板球運(yùn)動的起源和發(fā)展
第三節(jié) 中國板球運(yùn)動發(fā)展概況
第二章 板球基本技術(shù)
第一節(jié) 擊球基本技術(shù)
第二節(jié) 投球基本技術(shù)
第三節(jié) 防守基本技術(shù)
第四節(jié) 守樁基本技術(shù)
第三章 板球提高技術(shù)
第一節(jié) 擊球提高技術(shù)
第二節(jié) 投球提高技術(shù)
第三節(jié) 防守提高技術(shù)
第四章 青少年板球訓(xùn)練
第一節(jié) 板球訓(xùn)練計(jì)劃
第二節(jié) 擊球技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 投球技術(shù)訓(xùn)練
第四節(jié) 接球技術(shù)訓(xùn)練
第五節(jié) 守樁技術(shù)訓(xùn)練
第六節(jié) 青少年球員體能訓(xùn)練
第五章 板球游戲和比賽
第一節(jié) 板球游戲
第二節(jié) 板球比賽
第六章 板球器材和裝備
第一節(jié) 板球器材
第二節(jié) 板球裝備
第七章 板球運(yùn)動場地和安全
第一節(jié) 板球運(yùn)動場地
第二節(jié) 安全防范
第八章 板球運(yùn)動鑒賞
第一節(jié) 板球精神
第二節(jié) 板球規(guī)則入門
第三節(jié) 板球比賽
第四節(jié) 世界著名板球運(yùn)動員
附錄
附錄一 板球課教學(xué)計(jì)劃
附錄二 板球教學(xué)教案
參考文獻(xiàn)