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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　少林功夫是中國(guó)悠久的傳統(tǒng)武術(shù)氣功的一個(gè)重要組成部分，是祖國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn)，是中華民族智慧的結(jié)晶，是正宗的中國(guó)功夫的代表作。它以源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、門類眾多、風(fēng)格獨(dú)特、功效卓絕的特色聞名于世。如今，習(xí)練少林功夫的海內(nèi)外人士己達(dá)數(shù)百萬(wàn)之眾。少林功夫起源于五世紀(jì)初河南登封縣嵩山寺，興旺于唐、宋、金、元，盛極于明，哀落于清，再興于新中國(guó)。1400多年風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，千錘百煉的鑄就、少林真功熠熠生輝，成為廣大民眾鍛煉身體、祛病延年、陶治性情、磨練意志、防身自衛(wèi)、搞暴制敵、振奮精神、興我中華的一種實(shí)用手段。在當(dāng)代，少林武術(shù)協(xié)會(huì)、武術(shù)研究會(huì)、武術(shù)社、武術(shù)館、武術(shù)輔導(dǎo)站等如雨后春筍般成立，紛紛掛牌從事少林真功活動(dòng)：各類各樣的少林真功競(jìng)賽活動(dòng)多姿多彩；國(guó)內(nèi)外少林真功交流日益頻繁，少林寺以及傳說(shuō)產(chǎn)生過(guò)少林真功的名山，名寺成了喜愛少林真功人士投師求藝的圣地，各種膚色的人往來(lái)不色，熱鬧非凡。可以毫不夸張地說(shuō)，學(xué)少林真功之風(fēng)遍及城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村、工廠、學(xué)校、軍營(yíng)。少林真功進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《少林真功寶典》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一編總論
第一章少林真功的起源與發(fā)展
第二章少林真功要義
第一節(jié) 少林真功與禪修
第二節(jié) 陰陽(yáng)體象論
第三節(jié) 五行合一法
第四節(jié) 人體氣血論
第五節(jié) 人體五臟說(shuō)
第六節(jié) 天人合一觀
一、天人相通
二、天人相似
三、天人交感
第七節(jié) 三節(jié)關(guān)系說(shuō)
第八節(jié) 三性調(diào)養(yǎng)法
第九節(jié) 四梢論
第十節(jié) 四相五眼六通
一、四相
二、五眼
三、六通
第三章少林真功的特點(diǎn)與作用
第一節(jié) 少林真功的特點(diǎn)
一、拳禪一體
二、內(nèi)外雙修
三、快準(zhǔn)狠巧
四、樸實(shí)無(wú)華
第二節(jié) 少林真功的作用
一、除疾治病，健身強(qiáng)體，延年益壽
二、開掘人體潛能激發(fā)超常功力
三、防身自衛(wèi)，制歹御敵
四、豐富群眾文體生活
第四章少林武魂與武德
第一節(jié) 少林武魂武德的基本精神
第二節(jié) 少林武魂武德的基本內(nèi)容
一、十不傳（公元1982年重訂）
二、十禁（公元12世紀(jì)時(shí)制訂）
三、十戒（公元1915年制訂）
四、十準(zhǔn)則（公元1982年制訂）
第三節(jié) 少林武魂武德的訓(xùn)練和培養(yǎng)
……
第五章少林真功與人體經(jīng)絡(luò)穴位
第二編氣功類