中國民間武術(shù)經(jīng)典：少林七星拳（漢英對照）

第一章 概述
第一節(jié) 少林武術(shù)的由來
第二節(jié) 少林拳的特點(diǎn)
第三節(jié) 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學(xué)與圖解
第二節(jié) 少林七置拳動作名稱
第三節(jié) 少林七星拳動作說明與圖解
一、起式
二、縮身鉗子手
三、撩手沖拳
四、護(hù)耳掌
五、里跛腿
六、三崩手
七、十字趟腳
八、縮身鉗子手
九、上步踩腳接轉(zhuǎn)身雞形步
十、左雞形步
十一、右雞形步
十二、左雞形步
十三、回身頂肘
十四、縮身鉗子手
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