第一篇 高考，贏在準備/怎樣做，準備最充分，備考最有效？
制定計劃：有了明確的目標，才有相應的戰(zhàn)術
★適合自己的才是最好的
確定目標，堅持去完成
建立“大小目標雙重變奏”的目標體系
★寫出你的行動方案
規(guī)劃自己的備考要趁早
讓自己的備考計劃既詳細全面又富有彈性
讓維持身心健康成為備考計劃的一部分
★讓計劃趕得上變化
具體可行的計劃是成為狀元的決定性因素
正確了解自己，制訂切合自身實際的計劃
狠抓弱科，平衡發(fā)展
制訂大學習計劃，高中三年應各有側重
制訂“三件表”，與學校計劃相配合
第二篇 高考，贏在效率/怎樣做，行動最得力，復習最高效？
追求效率：讓你的學習時間更有實效
★讓時間聽你的話
按時間單位，統(tǒng)籌安排每月時間
把握好雙休日，至關重要
笨鳥先飛，合理安排假期時間
合理安排好自習時間，增強學習效果
用零散的時間記憶零散的知識
★高效學習有技巧
抓住學習效率最高的時間段
有心情的時候，學習效率才最高
區(qū)別對待每天的學習任務
用“程序優(yōu)化法”管理好你的時間
不走題海路線，只做有代表性的題目
★好習慣創(chuàng)造好成績
擁有好習慣，備考不痛苦
毫無意義的事會浪費掉大量時間
寫好備忘錄，培養(yǎng)有序頭腦
與同學分工合作，共同解決難題
★休息是為了更全力地奔跑
學習需要講究方法和效率
靈活學習，不搞疲勞戰(zhàn)
增強自制力，提高學習效率
預習：讓自己贏在起跑線上
★會預習的人才真正會學習
每一課都要先預習
加強預習，扭轉惡性循環(huán)
預習最好分兩步走
必須牢牢抓住預習環(huán)節(jié)
實戰(zhàn)：向課堂要成績
★聽老師的部署，不要讓自己掉隊
課上不要只顧自己思考問題
上課聽講要抓住關鍵內容
上課時主動跟上老師的節(jié)奏
聽課，為什么要先松后緊
記筆記的技巧與陷阱（一）
記筆記的技巧與陷阱（二）
★高效課堂，重在參與
成績來自興趣與鉆研
不做被動的信息接受者
少“嗯！”多問
老師?！笆谌艘苑ā?br /> ★不讓課堂留尾巴
消化好老師的講課內容最重
課堂遺留問題，要盡快整理、消化
做老師忠實的跟隨者，上好習題講評課
聽習題講評課要先老師一步
復習：會瞻前顧后，學習才能“滴水不漏”
★復習講技巧，才能贏高考
根據(jù)學科特色，選擇復習方法
踏踏實實地學習，才能獲得好成績
趁熱打鐵，化整為零
善于總結，培養(yǎng)能力
考前，如何把槍磨快磨好
★高效復習有三寶
復習備考需抓住教材脈絡
關注課本，利用好課本目錄
參考書，一定要選好
經驗集是考前最好的復習資料
善于整理筆記，發(fā)揮筆記最大效能
勤翻筆記，篩選內容
★小考利用好，高考才無憂
從考前測驗中可以學到很多
做過的卷子應該充分利用
第三篇 高考，贏在策略/怎樣做，提分最簡單，贏得最從容？
練習：向“題海戰(zhàn)術”說拜拜
精選精做題后思
★好習慣帶來好成績
在做題中需主動尋求解題思路
做題之后一定要思考
★用心吃透高考題
為什么要研究透前幾年的高考試題
怎樣用研究的態(tài)度分析高考試題
記憶：讓努力留下印記
要想辦法降低知識遺忘率
★給大腦減負，為高考加分
只記最需要記的東西
態(tài)度和技巧決定記憶效果
記憶文科需分門別類、各個擊破
把需要記憶的內容多看幾遍
★因科制宜巧記憶
運氣來自堅持不懈的閱讀
抓住規(guī)律，記憶多音字、常用詞、成語
意境結合法記單詞
圖表提綱記史政
考試：用盡全力去打一場漂亮的仗
心態(tài)冷靜才會最終獲勝
★身在考場需淡定
考場狀態(tài)決定成績好壞
把握解題速度，合理分配時間
高考答題應以準確為主
靈感和記憶突然消失怎么辦？
★語數(shù)外高分有捷徑
答語文題切忌想到哪寫到哪
高考作文要學會朝著高分方向寫
考數(shù)學時需要重視解題策略
考數(shù)學時需堅持“得分優(yōu)先，隨機應變”的考試原則
解答聽力題要掌握方法
英語短文改錯題有規(guī)律
如何做好英語閱讀理解題
什么樣的英語作文容易得高分
★文綜、理綜巧增分
文綜單選題為何不容易答好
怎樣答好文綜地理題
考試需戰(zhàn)略全局與戰(zhàn)術機動相結合
理綜考試需重視選擇題
理綜化學題中需重視填空題
如何做好生物圖表題
附篇 考前心靈咒語/如何看得比高考更高、更遠？
優(yōu)秀，就是管理好自己/2-28頁/
永遠和時間做朋友/29-39頁/
讓心待在“框框”之外/42-72頁/
讓優(yōu)秀成為一種習慣/73-100頁/
看到自己的局限/101-117頁/
不平庸的秘密/118-140頁/
尋找你的“意義”/141--159頁/
自“內”開啟生命的精彩/160-181頁/
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