一口氣讀懂心理學大全集

第一篇 掌握心理學知識，解開現(xiàn)象背后的秘密
第一章 世間百態(tài)，一切皆心理
百思不得其解的難題為何在某個瞬間有了答案
魔術是怎樣“欺騙”觀眾的
算命先生為何說得那么“準”
為什么人越多效率卻越低
錦上添花莫若雪中送炭
控制錯覺可以獲得期望的效果
第二章 讀心改變命運，活學活用心理學的智慧
證實偏見：心情不好時多關注美好的事物
經(jīng)典性條件反射：有效治療失眠
應激反應：突破自身極限時要適可而止
艾賓浩斯遺忘曲線：掌握規(guī)律和技巧記憶不難
感覺適應：正確調(diào)節(jié)自己的行動
潛能：發(fā)現(xiàn)自我的力量
注意：一切心理活動的基礎
第三章 人人都該懂的心理學效應
樹立好第一印象--首因效應
有求于人時逐步提出要求--登門檻效應
樹立目標時不妨讓他人在場--公開表明效應
與生活態(tài)度積極的人為伍--鄰里效應
別讓你身上的“過錯”成為成功的阻礙--破窗效應
拉近心理距離，建立友好關系--自己人效應
贈人玫瑰，手有余香--貝爾效應
肯定自我才能欣賞別人--視網(wǎng)膜效應
讓心靈充滿陽光--投射效應
選擇好一生的生態(tài)環(huán)境--光環(huán)效應
迎人三步，更要身送七步--末因效應
第四章 這些心理學定律你不可不知
貝勃定律：抵制誘惑，謹防陷阱
期望定律：呼喚內(nèi)心世界的積極因素
猶太定律：掌握優(yōu)勢資源，發(fā)掘無限潛力
因果定律：種什么得什么種子
奧卡姆剃刀定律：把握關鍵，大道至簡
不值得定律：理性做事
杜利奧定律：心懷熱忱，無往不利
幸福遞減定律：學會感恩，生活將賜予你燦爛的陽光
相關定律：轉換思維，多角度看問題
手表定律：專注做事，聰明選擇
木桶定律：讓自己的“短板”成為上進的動力

第二篇 利用心理策略，主動有效地把控事情
第五章 有效說服他人的心理策略
說服沒主見的人，告訴他“大家的意見都是這樣的”
先給對方好處，然后再提出要求
啟發(fā)對方進行心理位置互換，有效說服
激起對方的興趣，吊足對方的胃口
委婉地表達自己的意思更易被人接受
把自己想說的轉化為他想聽的
聲東擊西，出對方意料之外
使人信服，誠信是秘密武器
以對方關心的利益為誘導，往往能旗開得勝
說服別人時要給對方準備好臺階
讓對方在“不經(jīng)意”間就采納自己的意見
第六章 改變影響他人的心理策略
利用承諾的力量促使對方積極作為
適時沉默，給對方以無形的精神壓力
把握喜好原理，有力影響
多說“我們”，讓對方跟你團結在一起
引導對方進入你設計的思維線路
關心對方最親近的人
利用“權威”來改變對方的立場和行為
讓對方做主角，最后受益的會是你
提供兩種選擇，讓對方進入別無他選的境地
第七章 獲取他人好感的心理策略
適時恭維，贏得對方的友誼與好感
被人需要勝過被人感激
有意無意露些小缺點，更具吸引力
主動吃虧，為自己獲取一份人情債
使別人感到自己很重要，你也會獲得青睞
獲得好感的好方法：記住別人的名字
說點自己的事往往能贏得他人的信賴
謙恭才可能喚起別人的熱情與好感
笑出你的善意
遠離命令的口吻，照顧別人的自尊心
表達你的好感，對方也會對你有好感
第八章 操縱掌控他人的心理策略
給對方的行為以美好高尚的動機
利用“人云亦云”的人性弱點讓對方為自己所控
欲擒故縱反而更易見成效
談對方得意的事，操控對方于無形
設置一個思維渠道，讓別人無形中受制于你
使對方的精神受困，讓其做出有違本意的舉措
有效利用異常心理達到自己的目的
給你想做的事情披以“神秘”色彩
有所選擇地利用誠實，為自己打開問題的突破口
利用對方的同情心，以“柔”馭人
封鎖信息，激發(fā)對方內(nèi)心深處的需求

第三篇 抓住心理要訣，一分鐘看穿別人隱藏的心思
第九章 猜度心思，讓世界零秘密
了解對方不妨從觀察他的眼睛開始
表情與心理的緊密聯(lián)系
識別真相就看下意識動作
讀懂姿態(tài)下的潛臺詞，掌控他人心
筆跡線條對人心理狀態(tài)的無意識暴露
腿腳部的“非話語泄露”
手部動作，人的第二張唇舌
抓住一閃即逝的面部表情可以有效掌握心理
衣著打扮透露出的性格傾向
低頭聳肩的背后……
不同的言語習慣，不同的心理特征
第十章 分清差異，破解男女心理
女人需要傾訴，男人需要洞穴
男人的親密周期是橡皮筋
女人像波浪，男人要“隨波逐流”
男人渴望信任，女人渴求體貼
女人看重感情，男人看重家庭
不同性別，不同的愛情表達方式
男女不同的愛情計分法
把握男女心理，避免惡性爭論
第十一章 透視人性，掌握說話問話玄機
開口前先看清對方的身份
設置問題要照顧對方的心理接受度
管住自己的嘴，沒用的話少說
由淺入深地問話，慢慢打開缺口
無中生有，套出真相
玩笑話不要信口開河
利用情感攻勢讓對話順利展開
抓住弱點，單刀直入
不宜直說的話就要模糊地來表達
抓住細節(jié)問題反復提問
留有余地，模糊應對
把不同點說成細枝末節(jié)
把握說話的分寸

第四篇 熟稔心理學法則，人生無往不利
第十二章 洞悉人心，游刃生存的心理法則
與人相處多找共性利生存
對故意制造的矛盾，不爭是最好的回擊
保持良好的形象，增加人際吸引力
分享是一種聰明的生存之道
人情，應該用在最需時
不要動不動就批評別人
好事要一點一點地做
將心比心，考慮對方利益
給別人留有余地，給自己留條后路
學會尊重，私底下指出別人的缺點
增加接觸次數(shù)和交往頻率
為對手叫好，對手也會為你所用
抬高自己，但不要貶低別人
與人相處要掌握“人情定律”
第十三章 搞好婚戀，抓住幸福的心理法則
分期付款，給愛適度
給男人遺憾，給自己機會
趁火打劫，抓住對方的心
“半糖主義”的愛情更持久
保持三分神秘，便可成全他的萬般想象
巧施連環(huán)計，贏回愛人心
拴住他的心，而不是拴住他這個人
委曲求全，學會給男人面子
遠離“愛情沉默癥”，婚姻不是愛情的墳墓
適時添加理解的調(diào)料才有美感
遠離挑剔，用情人的眼睛看對方
多做情感語言的交流
第十四章 驅趕煩惱，擁有快樂的心理法則
內(nèi)心關注什么，生活就會把你變成什么
每天給自己積極、良好的暗示
遏制怒氣，把快樂移植進自己的思想中
改變思考重心，從“期望”的陷阱中退出來
拿得起，放得下
不抱怨才能更好地維系幸福人生
走出焦慮，保持平和的心境
給予是一種能產(chǎn)生快樂的力量
定時給自己來點特別的獎賞
內(nèi)心的平衡才是幸福的能量源
用一顆童心去感受生活
快樂不在于擁有得多，而在于計較得少
嘗試一下“言所欲言”，增強自我接受感
保持精神世界的寧靜
第十五章 搞定下屬，做好領導的心理法則
利用“異性定律”提高下屬積極性
制造危機意識讓下屬不令而從
適當?shù)乇憩F(xiàn)自己的“身份”
拉攏下屬的心理技巧
對下屬的過失要“冷處理”
有效激勵，讓對方為你所用
道歉和承諾的話不能隨便說出口
利用“效仿模式”，使其按照你的意思辦事
因勢利導，讓員工學會自我管理
高明領導就要讓員工擁有歸屬感
最讓人心動的是“你沒有架子”
放位放權，管得少才能管得好

第五篇 掌握心理學智慧，你的世界將大不同
第十六章 深諳教育心理學，當最省心的父母
先處理孩子情緒，再處理事情
硬性教育只會讓孩子與你對著干
利用孩子的好勝心，巧用激將法
了解獎勵時機，有效激發(fā)孩子的積極性
認真地回答孩子的每一個問題
延遲滿足孩子的要求可以讓他更珍惜
給予、付出要適可而止
對孩子的不良習慣，嘮叨不如冷視
注意自己的表情，蹲下來和孩子交談
責罵不是教育孩子的良方
強制孩子做作業(yè)只會適得其反
第十七章 了解職場心理學，做最棒的員工
投其所好，認清老板
既要努力工作，也要讓領導看見
敬業(yè)地去工作，你會博得別人的尊重
不被重視時，適時缺席會得到改觀
滿足上司的“尊重”需要，凡事莫自作主張
爭取權利一定要有節(jié)制
把對領導的“意見”變成“建議”更易被接受
能改變“氣候”的人，往往有更多提升機會
主動晉升，而不要被動等待提拔
不要只做老板交代的事
經(jīng)常與上司接觸更能獲取信任
第十八章 讀懂銷售心理學，成為推銷高手
倒行逆施，加快成交速度
先提出高價，然后再做出大方的讓步
制造爭分奪秒的緊迫感，讓其主動購買
選擇“優(yōu)勢空間”以獲取主動地位
銷售談判，讓步要把握策略
制造稀缺假象，讓對方盡快下定購買決心
刺激對方的自尊心，實現(xiàn)你的目的
傾聽，于細微處把握客戶心理
讓對方心生愧疚，獲取強大氣勢