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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　能夠完成這本教材，離不開(kāi)很多人的幫助，首先要感謝我的父母支持我走上心理學(xué)這條道路，感謝幾位一起合作的老師不厭其煩地反復(fù)修改文稿，感謝我的丈夫董珣先生給我的激勵(lì)和支持，也感謝我的小女兒讓我想成為一個(gè)更優(yōu)秀的媽媽，感謝所有支持和指導(dǎo)過(guò)我的老師、同事和同行們。在教授“大學(xué)生心理健康與發(fā)展”課程的6年里，也曾遍尋合適的教材。有經(jīng)典如《心理學(xué)與生活》（作者：RichardGeixig／PhilipZimbard0，譯者：王壘、王甦等，人民郵電出版社，2003年），嚴(yán)謹(jǐn)如《普通心理學(xué)》（彭聃齡，北京師范大學(xué)出版社，2001年），但作為非心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的公修課教材，它們有些不太合適，不是過(guò)于大部頭，讓學(xué)生望而卻步；就是術(shù)語(yǔ)、理論太專業(yè)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我一直希望有一本適合非心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生學(xué)習(xí)基本心理學(xué)知識(shí)、貼近他們生活的教科書(shū)。而近幾年團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)在高校的普遍開(kāi)展，也讓我萌發(fā)了按每一章節(jié)主題設(shè)計(jì)相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案的想法。

作者簡(jiǎn)介

　　廖冉，畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)院，發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)碩士?，F(xiàn)任北京物資學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心副主任，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。已出版譯著兩部，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文和科普文章?！堨o，畢業(yè)于吉林大學(xué)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院社會(huì)心理學(xué)系，心理學(xué)博士?，F(xiàn)任中國(guó)傳媒大學(xué)學(xué)生心理健康教育中心教師，研究方向：咨詢心理學(xué)。在國(guó)家核心期刊上發(fā)表多篇論文。　季靖，畢業(yè)于天津大學(xué)高教干訓(xùn)中心，教育管理專業(yè)碩士，北京大學(xué)教育學(xué)院高等教育管理專業(yè)博士在讀?，F(xiàn)任北京物資學(xué)院學(xué)生處處長(zhǎng)。先后從事學(xué)生管理、招生、教學(xué)管理及教學(xué)等工作，講授“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”課程，參加與主持多項(xiàng)課題并獲得多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

圖書(shū)目錄

第一章心理健康引論
第一節(jié) 心理與心理學(xué)
第二節(jié)　心理健康
第三節(jié) 心理咨詢與心理治療
第四節(jié) 當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀
第五節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因
第六節(jié) 促進(jìn)心理健康的途徑
第二章情緒管理與挫折應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 有關(guān)情緒的理論
第二節(jié) 人類的基本情緒
第三節(jié) 情緒的機(jī)能
第四節(jié) A型人格與壓力
第五節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)
第三章人際交往
第一節(jié) 人際距離與人際吸引
第二節(jié) 人際交往的意義
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 人際關(guān)系中的心理學(xué)效應(yīng)
第四章親密關(guān)系
　第一節(jié)愛(ài)情的組成
　第二節(jié) 愛(ài)情的開(kāi)始——吸引
第三節(jié)　愛(ài)情的一般發(fā)展過(guò)程
第四節(jié)　愛(ài)情的升級(jí)或結(jié)束一
第五節(jié) 了解“性”，等待真愛(ài)
第五章人格與真我
第一節(jié) 人格與人生
第二節(jié) 從不同的理論看人格
第六章學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃
第一節(jié) 如何改進(jìn)學(xué)習(xí)
第二節(jié) 如何規(guī)劃職業(yè)
第七章大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙與識(shí)別
第一節(jié) 心理障礙及其成因
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙
第八章生命教育
　第一節(jié) 你是生命的奇跡
　第二節(jié) 生命存在的意義
第九章死亡焦慮及心理危機(jī)干預(yù)
　第一節(jié) 死亡焦慮——潛伏在生命的最深處
　第二節(jié) 自殺及其心理危機(jī)干預(yù)