家庭穴位按摩

　　我們雖然明白了穴位的功效，但是不是會覺得難以精確地找到穴位，以及正確地按壓穴位呢？這些穴位大部分部位于骨頭旁邊，骨頭之間或者骨頭的根部等位置，我們只要以骨骼為基準(zhǔn)，查找穴位就會變得非常簡單。在邱淑惠編著的《家庭穴位按摩》中所要按摩的穴位，就像X光片似的通透清晰，它采用最新的骨骼技法，無論是誰，都能通過“正確查找”，“準(zhǔn)確按壓”的指導(dǎo)方法進(jìn)行按摩，是簡單正確地進(jìn)行穴位按摩的具有決定意義的版本。本書介紹了各種癥狀的按摩穴位，像緩解渾身酸痛、疲勞和疼痛的穴位，美容穴位，瘦身穴位，睡眠穴位，控制體寒，浮腫以及焦慮的穴位等。

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