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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心靈如果可以輕松地?fù)u曳舞蹈，食欲自然也就可以隨著快樂(lè)膨脹滋長(zhǎng)。來(lái)點(diǎn)及時(shí)的智慧，不用半信半疑，行動(dòng)吧：把愛(ài)人用心做的食物，大口送入嘴中，感受從嘴角到舌尖，從味蕾到身體，一路乘著美味的過(guò)山車(chē)，雀躍奔跑。原來(lái)輕松也不復(fù)雜，幸福來(lái)得如此簡(jiǎn)單。當(dāng)然，如果非要給幸福下個(gè)定義，一萬(wàn)個(gè)人會(huì)有一萬(wàn)種解釋?zhuān)孕腋o(wú)定式，有的只是千千萬(wàn)對(duì)幸福的闡釋。千萬(wàn)別等到老得不能動(dòng)彈時(shí)，才學(xué)會(huì)用足夠的閑暇，計(jì)算過(guò)去的日子。

作者簡(jiǎn)介

　　孫曉鵬，YOYO，美食作家，職業(yè)攝影師，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、旅行。在多家時(shí)尚、生活、旅行、美食雜志設(shè)有個(gè)人專(zhuān)欄。愿跟大家分享，用圖片記錄生活的快樂(lè)與感悟。

圖書(shū)目錄

常用滋補(bǔ)食材
料理常用工具
No.1 滋補(bǔ)湯羹
白芷天麻牛肉角瓜湯
凍皮鴛鴦貝蘑菇湯
川芎茄子瘦肉湯
向杞大棗車(chē)前草湯
央明子時(shí)蔬猴頭菇湯
靈芝蓮子絲瓜黑豆湯
三七蜜棗牛肉湯
三文魚(yú)西蘭花蒜籽湯
五味子當(dāng)歸牛肉湯
銀魚(yú)北芪紅豆湯
No.2 滋補(bǔ)小炒
彩椒球蔥腰片
當(dāng)歸羊肉圓
枸杞黃蘑溜肉片
紅蔥頭炒子鴨
孜然紅蔥球爆炒羊磨檔
京醬鹿肉絲
蘋(píng)果人參雞
養(yǎng)生紫薯塊
No.3 滋補(bǔ)涼菜
優(yōu)酪乳繽紛果蔬沙拉
陳皮桂花鴨
嘎巴蝦醬
橄欖油拌莧菜
芝麻拌青筍
涼拌海蜇
泡椒雞肫
醉皮皮蝦
No.4 滋補(bǔ)海鮮
No.5 滋補(bǔ)小點(diǎn)
No.6 滋補(bǔ)茶飲
后記