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孕產期營養(yǎng)必讀

孕產期營養(yǎng)必讀

定　價：￥29.80

作　者： 李淑娟 編著
出版社： 中國紡織出版社
叢編項：
標　簽： 孕期飲食指導
ISBN： 9787506482653 出版時間： 2012-08-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 202 字數(shù)：  

內容簡介

　　如何讓未來的寶寶更加優(yōu)秀，前提是孕媽咪“營養(yǎng)”的科學、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養(yǎng)，還有不可或缺的知識營養(yǎng)、精神營養(yǎng)。《孕產期營養(yǎng)必讀》全方位多角度為孕媽咪量身打造了一份“營養(yǎng)”大餐，從孕前的準備，到孕期的營養(yǎng)，再到分娩的事宜，以及產后的調理，每個細節(jié)都做了詳盡的講解。為孕媽咪提供科學有效地營養(yǎng)指導，方便孕媽咪快速了解孕產期營養(yǎng)知識的方方面面。

作者簡介

　　李淑娟，著有多本孕育類暢銷圖書。

圖書目錄

第一章 孕全程營養(yǎng)綜述 一、孕期生理變化與營養(yǎng)代謝 孕早期的特點 孕中期的特點 孕晚期的特點 孕期各系統(tǒng)的代謝特點 生殖系統(tǒng) 血液系統(tǒng) 心血管系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 泌尿系統(tǒng) 二、孕全程胎兒發(fā)育情況及營養(yǎng)需求綜述 孕一月 孕二月 孕三月 孕四月至孕五月 ……第二章 孕期營養(yǎng)全事宜第三章 孕期常見癥狀的飲食調養(yǎng)方案第四章 產后常見癥狀的飲食調養(yǎng)方案第五章 孕產期飲食紅綠燈第六章 孕產期日常生活注意事項

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