按摩治百病（修訂版）

第一章　初識按摩 1
按摩的起源與發(fā)展　/2
按摩的原理與功效　/4
按摩的種類與方式　/8
按摩的適應證　/10
按摩的禁忌證　/11
按摩中的幾個心理問題　/14
按摩設備的使用　/16
按摩環(huán)境的選擇　/18
按摩時間的把握　/21
環(huán)境溫度的掌控　/22
按摩需知的幾個技巧　/22
按摩手法力度的掌握　/23
人體取穴原則　/25
全身的按摩順序　/26
經(jīng)絡按摩方向的注意事項　/31
第二章　按摩穴位 32
人體經(jīng)絡分布　/33
人體穴位詳解　/52
按摩取穴與配穴的方法　/64
循經(jīng)感傳　/70
第三章　按摩常用手法要領 72
按法　/73
摩法　/82
推法　/87
拿法　/98
揉法　/103
捏法　/111
振法　/113
拍法　/115
壓法　/116
搓法　/118
叩法　/119
法　/120
掃散法　/122
撥法　/123
運法　/125
搖法　/127
擦法　/132
掐法　/134
點法　/137
抖法　/140
啄法　/141
提法　/143
梳法　/146
捋法　/147
彈筋法　/149
撥筋法　/150
理筋法　/151
第四章　人體部位養(yǎng)生按摩 156
頭部　/157
眼部　/158
鼻部　/158
牙　/158
舌　/159
面部　/160
喉部　/160
耳部　/161
頸椎　/161
肩部　/162
腋窩　/162
胸部　/162
腹部　/163
腰部　/164
背部　/164
上肢　/165
下肢　/165
手部　/165
足部　/166
肘部　/167
踝部　/168
髖部　/168
脊椎　/168
第五章　常見保健按摩療法 170
防衰益腦　/171
益腎固本　/172
增智聰腦　/174
強心益氣　/174
強脾健胃　/175
祛除黃褐斑　/176
撫平皺紋　/177
防脫發(fā)　/178
唇肌保健　/179
舒緩肌膚疲勞　/180
預防便秘　/181
預防近視　/183
恢復精力　/184
運動后保健　/185
更年期保健　/186
睡前保健　/188
第六章　常見百病按摩療法 190
頭痛　/191
感冒　/192
高血壓病　/194
神經(jīng)衰弱　/197
便秘　/199
痔　/200
近視　/201
遠視　/202
牙痛　/202
耳鳴　/203
咽喉腫痛　/205
高血脂　/206
咳嗽　/207
糖尿病　/209
冠心病　/211
咽炎　/212
鼻炎　/213
頸椎病　/215
頸疲勞疼痛　/217
膝酸腿軟　/218
胃痛　/219
胃脘病　/220
胃下垂　/221
半身不遂　/222
腰肌勞損　/223
腰椎間盤突出　/224
腰腿痛　/226
閃腰岔氣　/227
腰臀部勞損　/229
腰痛不能舉　/230
落枕　/232
頭頸強痛　/233
肩背軟組織勞損　/233
肩周炎　/235
肩疲勞疼痛　/237
肩痛不能舉　/238
脊骨強痛　/239
腿部水腫　/241
腿痛　/242
下肢靜脈曲張　/243
下肢麻痹　/243
行步難移　/245
兩臂難舉　/246
兩臂頑麻　/247
上肢痿痹　/248
失眠　/249
嗜睡　/250
眼痛　/251
迎風流淚　/253
目翳　/254
夜盲　/254
青光眼　/255
失明　/256
耳聾　/256
鼻塞　/257
喉痹心煩　/257
低血壓　/258
面癱　/259
中風不語　/259
中風流涎　/259
發(fā)熱出汗　/260
發(fā)熱無汗　/260
哮喘　/260
咯血　/262
臟躁癥　/262
疝氣　/263
呃逆　/263
嘔吐　/264
慢性腹瀉　/265
腹脹　/266
瘧疾　/267
脫肛　/267
小便赤澀　/268
小便不利　/268
小便不通　/268
小便頻數(shù)　/269
遺尿　/270
肝硬化　/270
腰痛　/271
手背痛麻　/272
五指不能屈伸　/272
跟腱扭傷　/272
肩關(guān)節(jié)損傷　/273
肘關(guān)節(jié)扭傷　/274
網(wǎng)球肘　/274
腱鞘囊腫　/275
腕關(guān)節(jié)痛　/276
彈響指　/277
膝關(guān)節(jié)痛　/277
退行性膝關(guān)節(jié)炎　/279
脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎　/280
半月板嵌頓性損傷　/281
踝關(guān)節(jié)扭傷　/282
肌肉粘連　/283
皮膚瘙癢　/283
牛皮癬　/284
扁平疣　/284
頭屑過多　/285
凍瘡　/285
斑禿　/286
第七章　急救按摩療法 287
心絞痛　/288
血壓驟升　/289
昏厥　/290
中暑　/291
眩暈　/292
受驚　/293
心悸不安　/294
癲狂　/295
中風昏迷　/296
暴瀉　/297
鼻出血　/297
暴喑不能言　/298
腿抽筋　/299
腳抽筋　/300
手指痙攣　/301
急性肌肉拉傷　/301
附錄　人體穴位位置 302