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內(nèi)容簡介

　　在一日三餐中食物對健康有多大影響，你知道嗎？日常生活中，注意吃健康的食品，注意自己的飲食習(xí)慣，才能真正的為您帶來健康。從現(xiàn)在起，每天用上30分鐘，讀讀這套“健康飲食小百科”，就能在尋常中見瑰寶，告別自己對食物和健康飲食的無知。

作者簡介

　　千高原工作室，成立與1999年，成功策劃了700余種圖書，在出版發(fā)行界享有盛譽(yù)。千高原工作室策劃組織了“商務(wù)書庫”、“語研書庫”、“中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)文庫”、“賓館酒店管理實務(wù)叢書”“親子教育”等成系列叢書，2012年底加盟江蘇鳳凰美術(shù)出版社有限公司。