人與食物的健康配方

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	千高原編
出版社：	江蘇美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	飲食健康

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ISBN：	9787534445279	出版時(shí)間：	2012-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	340	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《人與食物的健康配方》系統(tǒng)介紹了主食、蔬菜、水果、動(dòng)物類(lèi)食品等等的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和對(duì)人體的作用與影響，讓大家真正地吃出健康、吃出科學(xué)。食物對(duì)健康在一日三餐中有多大影響，你了解了嗎？從現(xiàn)在起，每天用上30分鐘，讀一讀這套“健康飲食小百科”，就能在尋常中見(jiàn)瑰寶，告別自己對(duì)食物和健康飲食的無(wú)知。

作者簡(jiǎn)介

　　千高原工作室，成立與1999年，成功策劃了700余種圖書(shū)，在出版發(fā)行界享有盛譽(yù)。千高原工作室策劃組織了“商務(wù)書(shū)庫(kù)”、“語(yǔ)研書(shū)庫(kù)”、“中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)文庫(kù)”、“賓館酒店管理實(shí)務(wù)叢書(shū)”“親子教育”等成系列叢書(shū)，2012年底加盟江蘇鳳凰美術(shù)出版社有限公司。

圖書(shū)目錄

第一章健康的動(dòng)力之源
第二章主食類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)和保健作用
第三章蔬菜的營(yíng)養(yǎng)和保健作用
第四章水果的營(yíng)養(yǎng)和保健作用
第五章肉類(lèi)食品的營(yíng)養(yǎng)和保健作用
第六章蛋乳類(lèi)食品的營(yíng)養(yǎng)和保健作用
第七章其他飲品和調(diào)味品