最具人氣飲品288道（全彩）

定　價：￥35.80

作　者：	高杰
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	冰品飲料

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ISBN：	9787121178429	出版時間：	2012-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	160	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　喝出美麗與健康是現(xiàn)代都市白領(lǐng)的不懈追求。本書旨在為注重生活品質(zhì)的大眾介紹美味、營養(yǎng)且制作簡單的果蔬汁、花草茶、豆?jié){等飲品，以果蔬汁為主，選材天然，突出營養(yǎng)和健康。天然果蔬汁的制作是本書的重點，約占一半的篇幅，豆?jié){和花草茶各占四分之一，是不可多得的家庭飲品制作指導(dǎo)手冊。

作者簡介

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圖書目錄

Part 1 最不能錯過的經(jīng)典飲品美味豆?jié){
黃豆豆?jié){ 抗氧化、保護心血管系統(tǒng)
黑豆豆?jié){ 清除自由基、延緩衷老
三黑豆?jié){ 補腎強身、烏發(fā)美容
花生腰果核桃豆?jié){ 健腦益智、緩解疲勞
低熱量果蔬汁
甜橙汁提高機體免疫力
西瓜汁清熱解暑、利尿降壓
蘋果汁幫助身體排毒
蜂蜜牛奶油菜汁活血化瘀
玉米汁抗氧化、延緩衰老
浪漫花草茶
紅巧梅茶排毒、養(yǎng)顏、祛斑
金盞玫瑰茶消炎祛痘、潤膚護膚
菊花茶清肝明目
金銀花甘草涼茶清熱、消炎、抗菌
玉蝴蝶防衰茶促進代謝、延緩衰老
Part 2 最補益五臟的飲品
小米紅棗豆?jié){ 養(yǎng)心、安神
山藥青黃豆?jié){ 健脾胃
黃米糯米豆?jié){ 健脾養(yǎng)胃、預(yù)防嘔吐
燕麥枸杞山藥豆?jié){ 補中益氣、助五臟
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