第一章 關于養(yǎng)腎
第一節(jié) 了解腎臟
第1招：了解腎臟的位置及形態(tài)
第2招：腎臟的三大基本功能
第3招：每年有近百萬人死于腎病
第4招：“三高”癥并發(fā)腎病危害大
第5招：腎病向小兒健康伸“黑手”
第6招：尿樣是腎臟病的“信號燈”
第7招：藥不可亂吃，腎不可亂補
第8招：腎虛也是一種腎病嗎
第9招：性功能減退就是腎虛嗎
第10招：補腎妙法，食物中來
第11招：乾隆皇帝的宮廷補腎方
第二節(jié) 易患人群
第12招：不愛喝水的人小心患腎病
第13招：愛喝啤酒的人容易患腎病
第14招：男人腰圍大也容易患腎病
第15招：喝飲料不喝水的人容易患腎病
第16招：吃太多肉的人容易患腎病
第17招：吃得太咸的人容易患腎病
第18招：隨意用藥的人容易患腎病
第三節(jié) 補腎誤區(qū)
第19招：誤區(qū)一：腎是被“吃”壞的
第20招：誤區(qū)二：腎虛，吃啥都一樣
第21招：誤區(qū)三：年輕人才需要養(yǎng)腎
第22招：誤區(qū)四：腎虛=性能力下降
第23招：誤區(qū)五：腎虛就需要壯陽
第24招：誤區(qū)六：女人不需要刻意補腎
第二章 補養(yǎng)腎虛
第三章 小兒腎病
第四章 腎結核
第五章 腎炎
第六章 腎結石
第七章 腎囊腫
第八章 尿毒癥
第九章 腎積水
第十章 腎衰竭
第十一章 腎病綜合征
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