在家看圖做指壓

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	李戈編
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：	家庭實(shí)用中醫(yī)療法
標(biāo)　簽：	經(jīng)絡(luò)穴位

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ISBN：	9787513209472	出版時(shí)間：	2012-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《家庭實(shí)用中醫(yī)療法圖解系列：在家看圖做指壓》分為三篇，共十九章內(nèi)容，詳細(xì)介紹了指壓療法基礎(chǔ)知識(shí)；頭痛、手指麻木、失眠、腹痛、便秘、高血壓、心臟病、糖尿病、頸椎病、肩周炎、肩膀僵硬酸痛、腰背痛、陽痿及慢性前列腺炎的家庭指壓療法；身體各部位的指壓減肥法。全書配有圖片410余幅，讓您在家輕輕松松看圖學(xué)會(huì)指壓按摩。

作者簡介

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圖書目錄

第一篇指壓療法基礎(chǔ)知識(shí)
第一章指壓療法概述
指壓療法的由來
指壓療法的作用機(jī)制
第二章指壓基本手法
壓法
掐法
揉法
補(bǔ)法
瀉法
第三章指壓療法的基本操作
基本操作手法
基本操作要領(lǐng)
注意事項(xiàng)
第四章指壓常用穴位
手太陰肺經(jīng)常用穴位
手陽明大腸經(jīng)常用穴位
手少陰心經(jīng)常用穴位
手太陽小腸經(jīng)常用穴位
手厥陰心包經(jīng)常用穴位
手少陽三焦經(jīng)常用穴位
足陽明胃經(jīng)常用穴位
足太陰脾經(jīng)常用穴位
足太陽膀胱經(jīng)常用穴位
足少陰腎經(jīng)常用穴位
足少陽膽經(jīng)常用穴位
足厥陰肝經(jīng)常用穴位
奇經(jīng)八脈
常用的經(jīng)外奇穴
第二篇常見病指壓療法
第五章頭痛
第六章手、指麻木
第七章失眠
第八章腹痛
第九章便秘
第十章高血壓
第十一章心臟病
第十二章糖尿病
第十三章頸椎病
第十四章肩周炎
第十五章肩膀僵硬、酸痛
第十六章腰背痛
第十七章陽痿
第十八章慢性前列腺炎
第三篇指壓減肥法
第十九章指壓減肥
頭、頸部指壓減肥法
胸腹部指壓減肥法
肩背部指壓減肥法
腰臀部指壓減肥法
上肢指壓減肥法
下肢指壓減肥法