詠春拳術(shù)：入門

定　價：￥16.00

作　者：	舒建臣編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787564409944	出版時間：	2012-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	172	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　詠春拳是中國南拳之一種，早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建永春縣，為該縣嚴三娘所創(chuàng)，以地名為拳名，故明“詠春拳”；亦有以嚴氏名詠春，稱之為“詠春拳”者。這是現(xiàn)代最流行的中國武術(shù)拳種，在歐洲得到快速發(fā)展。詠春拳術(shù)以人體結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)活動及人體力學(xué)研究改進，完全脫離了傳統(tǒng)的五行八卦及象形神意等玄學(xué)虛幻、非科學(xué)邏輯性的哲學(xué)解釋。詠春拳是一種十分科學(xué)化和人工化的拳術(shù)。其長處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ?，注重剛?cè)岵?，氣力消耗量少。詠春拳就其理論、心法、手法等?chuàng)有小念頭、尋橋和標指等三拳套及木人樁法。更配合黐手練習(xí)以訓(xùn)練與敵橋手搭接后的感覺和反應(yīng)。理論和心法方面注重中線、埋肘、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等，以最短距離和時間去進攻和防守等等。當(dāng)然，所有的詠春拳入門及搏擊術(shù)知識也僅僅是引導(dǎo)練習(xí)者步入詠春拳之門，關(guān)于如何修習(xí)還需要練習(xí)者親身體悟。

作者簡介

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圖書目錄

第一章詠春拳概述
第一節(jié) 詠春拳的源流
第二節(jié) 詠春拳的發(fā)展與傳播
第三節(jié) 詠春拳的風(fēng)格和特點
第四節(jié) 詠春拳的價值
第五節(jié) 詠春拳的內(nèi)容
第六節(jié) 詠春拳與現(xiàn)代運動學(xué)科
第七節(jié) 回顧詠春拳的概念
第八節(jié) 建立詠春拳的依據(jù)
第九節(jié) 詠春拳的社會化
第二章詠春拳的流派
第一節(jié) 詠（泳）春拳永春拳
第二節(jié) 佛山詠春拳
第三節(jié) 廣州鴉湖詠春拳
第四節(jié) 嶺南詠春拳
第五節(jié) 南海班中詠春拳
第六節(jié) 古勞詠春拳
第三章詠春拳基本功和基本動作
第一節(jié) 詠春拳基本功
第二節(jié) 詠春拳基本動作
第三節(jié) 小念頭
第四節(jié) 尋橋
第五節(jié) 標指
第四章詠春拳闡秘
第一節(jié) 中線理論
第二節(jié) 練詠春拳的基本要求
第三節(jié) 整體合一法
第四節(jié) 三層功夫
第五節(jié) 學(xué)練詠春拳常識
附錄詠春拳使者——葉問