頸肩腰背部按摩圖解

一、頸肩、腰背部按摩基礎(chǔ)知識
（一）頸椎及腰部對人體健康的重要性
（二）頸部的解剖
1.頸椎骨
2.頸部肌肉
3.頸脊髓
4.頸脊神經(jīng)
5.椎動(dòng)脈
6.頸交感神經(jīng)
（三）腰背部的解剖
1.腰部骨骼
2.椎間盤
3.腰部軟組織
4.腰背部經(jīng)絡(luò)與穴位
（四）頸肩、腰背部按摩常用穴位
1.大椎
2.陶道
3.身柱
4.神道
5.靈臺
6.至陽
7.中樞
8.脊中
9.命門
10.腰陽關(guān)
11.腰俞
12.長強(qiáng)
13.膏肓
14.膈關(guān)
15.魂門
16.志室
17.秩邊
18.大杼
19.風(fēng)門
20.肺俞
21.厥陰俞
22.心俞
23.督俞
24.膈俞
25.肝俞
26.膽俞
27.脾俞
28.胃俞
29.三焦俞
……
二、常見病癥頸肩腰背部按摩
三、頸肩、腰背部保健法