舌尖上的智慧：說話這件事很重要

第一篇　激情篇
第1章　加點油——爆發(fā)心態(tài)正能量　
　自信是好口才的內驅力　
　有效的準備讓你信心滿滿　
　加入陽光般的正能量　
　放松使自己處于最佳狀態(tài)　
　消除當眾說話時的緊張心理　
　了解聽眾的心理是獲得自信的前提　
　懷有激情才能引起聽眾的共鳴　
　獨特的個性創(chuàng)造獨特的講話風格　
　自信不是自大，低調的姿態(tài)更受人愛戴　
　培養(yǎng)良好的說話習慣　
　好情緒帶來好狀態(tài)　
　別低估自己的價值　
　巧妙運用“美即好效應”　
　強者愈強的“馬太效應”　
　提升你的意志力　
　“霍桑效應”——別讓牢騷趕走你的人氣　
　潛意識讓你底氣十足　
　以誠待人，摘掉溝通中的“假面具”　
　換位思考方能知己知彼　
　把話說到點子上　
　運用強勢心理制造威懾氣勢　
第2章　添點料——修煉姿態(tài)強氣場　
　不要忽視“形象力”　
　提升個人綜合氣質　
　注意衣著得體　
　面部表情的魔力　
　報以燦爛的微笑　
　保持恰當?shù)木嚯x　
　“豎起”你的耳朵　
　用手勢傳達心聲　
　用眼神進行互動交流　
　視覺遠比聽覺的震撼力大　
　“站姿”也要講策略　
　說話要分場合與對象　
　不要讓小動作出賣你　
　控制你的表現(xiàn)欲望　
　掌握交談禮儀為個人魅力加分　
　用心聆聽還需用心回應　
　握手彰顯感染力　
　小道具展示氣魄　
　鏡像模仿拉近彼此距離　
　優(yōu)美的不一定是語言，還可以是姿態(tài)　
　察言觀色找準攻心點　
　用眉毛傳遞心理信息　
第二篇　知識篇
第3章　烹炒——黃金口才，完美溝通　
　常訓練才有好口才　
　苦練基本功　
　摒棄不良的口頭禪　
　根據(jù)說話對象采用最適當?shù)难赞o　
　學會傾聽　
　條理清晰，符合邏輯　
　言辭著色，引人注意　
　真誠交談，易獲信任　
　善于提問　
　運用得體的表達方式　
　站在別人的角度去說話　
　適當沉默，無聲勝有聲　
　懂禮貌，才能人見人愛　
　說話不可揭人短處　
　將“對不起”常掛嘴邊　
　說話分輕重，言語有分寸　
第4章　煎炸——魅力演講，激情辯論　
　演講語言務求簡潔　
　妙語連珠需厚積薄發(fā)　
　實現(xiàn)夢想的演講　
　好主題是演講的靈魂　
　說好開場白博得滿堂彩　
　釋放演講激情，贏得聽眾共鳴　
　控制現(xiàn)場，減少抵觸情緒　
　隨機應變，巧對突發(fā)事件　
　精彩結尾，余音繞梁　
　小中見大，精彩論辯　
　出其不意勝過滔滔不絕　
　另辟蹊徑，反敗為勝　
　抓住漏洞，一錘定音　
第三篇　技巧篇
第5章　酸——迂回溝通抓人心　
　詼諧幽默，拉近關系　
　言外有意，暗示對方　
　適度夸張，善意調侃　
　幽默調味，幸福一生　
　語言助力，化解尷尬　
　妙語避險，擺脫困境　
　不拘形式，共享趣味　
　言語關愛，撥動情感　
　前話失言，后話彌補　
　隨意而就，自然成趣　
　設置懸念，吊足胃口　
　巧妙拒絕，不傷人心　
　避免敏感，留有顏面　
　深刻教誨，終身難忘　
　批評他人，尊重為先　
　話里藏話，將心比心　
　幽默妙語，平息怒氣　
　失禮之處，委婉指出　
　指責別人，注意分寸　
第6章　甜——蜜語甜言博好感　
　贊美得體，人心大喜　
　巧施贊美，替代責備　
　真心贊美，毋須奉承　
　創(chuàng)意贊美，讓人受用　
　贊美傳神，獨醉人心　
　適度贊美，等于激勵　
　適當幫他人圓場，一路綠燈　
　謙卑贊美，展現(xiàn)魅力　
　說話有禮，廣結良緣　
　禮語越多，機會越多　
　請人幫忙，言語悅心　
　得意之事，多加贊美　
　贊美家人，幸福一生　
　贊美同事，團結奮進　
　贊美弱者，挖掘潛力　
　間接贊美，化解矛盾　
　耐心傾聽，也是肯定　
第7章　苦——逆境反擊塑心理　
　不能吃苦，哪能覺甜　
　犯了錯誤，勇于承認　
　遭遇批評，冷靜面對　
　寓莊于諧，應對歧視　
　冷言冷語，也是激勵　
　無理嘲笑，適當反擊　
　口舌之快，不逞也罷　
　面對拒絕，改變策略　
　學會道歉，減少摩擦　
　輕松詼諧，解讀辛酸　
　巧解惡意，引上正道　
　自“語”自樂，消除委屈　
　無理要求，巧言回絕　
　巧解話題，擺脫窘境　
　移花接木，巧說不滿　
　懷才不遇，自做伯樂　
　風趣自嘲，彌補缺陷　
第8章　辣——挑戰(zhàn)極限說服力　
　一張利嘴，走遍天下　
　辛辣善辯，舌戰(zhàn)群儒　
　機智應答，不落被動　
　直言說理，有力反擊　
　知己知彼，對癥下藥　
　以軟化硬，以柔克剛　
　善說“未必”，勇于質疑　
　言辭“新鮮”，巧攝人心　
　摸透心思，妙語激將　
　幽默自嘲，占據(jù)上風　
　以退為進，后發(fā)制人　
　據(jù)理力爭，堅持真理　
　引蛇出洞，打蛇七寸　
　創(chuàng)意口才，打破制約　
　旁敲側擊，應對無理　
參考文獻