兒童情緒管理系列（套裝全6冊）

　　《兒童情緒管理系列（套裝全6冊）》包括《我很害怕》、《我很沮喪》、《我很得意》、《我很氣憤》、《我很生氣》和《我很興奮》。《我很害怕》：每個人都有感覺害怕的時候，這種感覺是引導(dǎo)人們發(fā)現(xiàn)危險的好線索。但是，如果孩子們的害怕情緒影響了他們的日常生活，那就必須得想辦法解決了。應(yīng)對害怕情緒的方法有很多種，父母可以幫助孩子們分析一下，先確定他們的情緒是否是必要的，然后再幫他們區(qū)分開建設(shè)性的應(yīng)對方式和破壞性的應(yīng)對方式。伊麗莎白·珂萊莉在《我很害怕》中提供了積極處理害怕情緒的幾種方法。父母可以依照《我很害怕》的建議參與孩子們的情緒處理，同時引導(dǎo)孩子們創(chuàng)造出對自己行之有效的解決方法。《我很沮喪》：孩子們發(fā)現(xiàn)大人或哥哥姐姐們在一些活動中比他們做得好時，就會感覺非常沮喪。如果對這種情緒不加處理的話，可能會導(dǎo)致破壞性的結(jié)果。家長雖然不能“命令”不愉快的情緒走開，但可以給孩子們支持，引導(dǎo)和鼓勵他們找到行之有效的解決方法。這本書中，伊麗莎白·珂萊莉給孩子們提供了積極的引導(dǎo)和有效的建議，來幫助他們尋找到適合自己的解決問題的辦法?！段液艿靡狻罚好y的生活中，即使是最敏感、最關(guān)心孩子的家長，有時也可能忽視孩子“小小的”成績，這會使孩子感覺很委屈、很受傷。這本書中，伊麗莎白·珂萊莉強調(diào)孩子們的自我肯定對他們樹立健康的自尊意識非常重要——無論別人是否認同、是否有興趣，孩子們都應(yīng)該認可自己取得的成績是有價值的?！段液軞鈶崱罚河袝r，孩子們的憤怒情緒會將他們淹沒，使他們很難想出別的方法來替代攻擊行為。但是，命令孩子們“聽話”或者讓他們“自己好好想想”，不是解決這種強烈情緒問題的合宜之計。這本書中，伊麗莎白·珂萊莉給我們提供了很多建議，來幫助孩子們釋放憤怒情緒?！段液苌鷼狻罚喊l(fā)脾氣，跺腳，爭吵，辯解，尖叫——這些都是孩子們的情緒表現(xiàn)。孩子們的情緒是可以疏導(dǎo)的，但父母認可并參與疏導(dǎo)孩子們的強烈情緒（如憤怒），則是需要勇氣的。命令孩子們“聽話”或者讓他們“自己好好想想”，并不是解決這類強烈情緒問題的合宜之計。這本書中，伊麗莎白·珂萊莉給我們提供了一些既受孩子們歡迎又行之有效的方法。《我很興奮》：孩子們感覺太興奮時，常常會犯錯：激怒大人，傷害到別的孩子，或者打碎東西。家長們很難澆滅孩子們的興奮情緒，但可以進行必要的干預(yù)，比如幫助孩子們找到安全又有創(chuàng)意的方法來宣泄他們的興奮情緒。本書中，伊麗莎白·珂萊莉?qū)⒔毯⒆觽冇梅e極的、有創(chuàng)造性的、有效的方法來應(yīng)對興奮情緒。

　?。溃╃嫒R莉　撰文，（美）惠特尼　繪