研究生心理導(dǎo)航

第一篇 成長(zhǎng)與成熟篇
第一章 自我認(rèn)識(shí)與定位
一、自我意識(shí)的含義
二、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)
三、自我意識(shí)的形成和發(fā)展
四、自我意識(shí)的喬韓窗口理論
五、自我意識(shí)健全發(fā)展之道
六、自我定位
練習(xí)
第二章 自我規(guī)劃與管理
一、人生規(guī)劃
二、職業(yè)規(guī)劃
三、目標(biāo)管理
四、時(shí)間管理
練習(xí)
第三章 了解自己性格的形成
～、生物遺傳與性格
二、家庭環(huán)境與性格
三、學(xué)校教育因素
四、社會(huì)文化因素
五、自然物理因素
六、自我調(diào)控因素
練習(xí)
第二篇 心理適應(yīng)篇
第四章 研究生的心理適應(yīng)
一、什么是適應(yīng)?
二、適應(yīng)的心理反應(yīng)與結(jié)果
三、心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制
四、適應(yīng)的意義
練習(xí)
第五章 研究生適應(yīng)
一、研究生新生的適應(yīng)性問(wèn)題
二、研究生新生適應(yīng)的心理反應(yīng)
三、心理適應(yīng)能力
四、積極應(yīng)對(duì)適應(yīng)
練習(xí)
第三篇 愛(ài)情與性
第六章 認(rèn)識(shí)愛(ài)情
一、什么是愛(ài)情?
二、愛(ài)情的類別
三、戀愛(ài)價(jià)值觀
四、戀愛(ài)的挫折
五、"依戀理論"的角度看失戀
練習(xí)
第七章 把握婚姻的入口--戀愛(ài)的過(guò)程
一、戀愛(ài)四部曲
二、戀愛(ài)的步驟
三、關(guān)于婚前性行為
四、關(guān)于處女情結(jié)
練習(xí)
第八章 研究生性心理
一、性的認(rèn)同
二、生理對(duì)性認(rèn)同的影響
三、其他因素對(duì)性認(rèn)同的影響
四、不同性別在性認(rèn)同方面的差異
五、性騷擾
六、性心理障礙
練習(xí)
第四篇 婚姻心理的準(zhǔn)備
第九章 讓婚姻贏在起跑線_卜
一、心理和人格是否成熟是進(jìn)入婚姻的第一步
二、兩性差異與溝通
三、對(duì)婚姻的期盼與現(xiàn)實(shí)的生活
四、幸福婚姻的真諦
五、如何擁有幸福婚姻
練習(xí)
第五篇 人際關(guān)系篇
第十章 研究生的人際關(guān)系
一、人際關(guān)系的意義
二、人為什么需要人際交往和人際關(guān)系?
三、研究生人際關(guān)系的特點(diǎn)
四、學(xué)習(xí)建立良好的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)社會(huì)
練習(xí)
第六篇 進(jìn)入社會(huì)的心理準(zhǔn)備
第十一章 研究生的職業(yè)選擇
一、職業(yè)生涯與職業(yè)決策概述
二、職業(yè)決策相關(guān)理論
三、如何進(jìn)行職業(yè)決策
四、研究生就業(yè)常見(jiàn)問(wèn)題
五、心理學(xué)原理的應(yīng)用
練習(xí)
第十二章 研究生職場(chǎng)適應(yīng)
一、認(rèn)識(shí)職場(chǎng)環(huán)境
二、適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境
三、在新的職場(chǎng)環(huán)境中施展才華
練習(xí)
主要參考文獻(xiàn)