自我治療腰椎間盤突出癥：求醫(yī)更要求己

第一章 概述
什么是腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥的病因病理
腰椎間盤突出癥的診斷與分型
腰椎間盤突出癥的西醫(yī)治療
中醫(yī)學(xué)對(duì)腰椎間盤突出癥的認(rèn)識(shí)
第二章 認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)和腧穴
什么是經(jīng)絡(luò)和腧穴
治療腰椎間盤突出癥的常用穴位
第三章 腰椎間盤突出癥的軀體按摩療法
什么是按摩療法
怎樣用軀體按摩療法治療腰椎間盤突出癥
第四章 腰椎間盤突出癥的足底按摩法
什么是足底按摩
足底按摩手法
第五章 腰椎間盤突出癥的手部按摩法
第六章 腰椎間盤突出癥的耳穴療法
第七章 腰椎間盤突出癥的拔罐療法
什么是拔罐療法
腰椎間盤突出癥常用拔罐法
第八章 腰椎間盤突出癥的刮痧療法
什么是刮痧療法
腰椎間盤突出癥常用刮痧法
第九章 腰椎間盤突出癥的中藥治療
中藥介紹
腰椎間盤突出癥常用中藥
腰椎間盤突出癥常用偏方驗(yàn)方
第十章 腰椎間盤突出癥的貼敷療法
什么是貼敷療法
腰椎間盤突出癥常用貼敷法
第十一章 腰椎間盤突出癥的熏洗療法
什么是熏洗療法
腰椎間盤突出癥常用熏洗法
第十二章 腰椎間盤突出癥的艾灸療法
什么是艾灸療法
腰椎間盤突出癥常用灸法
第十三章 腰椎間盤突出癥的飲食療法
什么是飲食療法
腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
腰椎間盤突出癥的飲食選擇
腰椎間盤突出癥常用藥膳
第十四章 腰椎間盤突出癥的運(yùn)動(dòng)療法
什么是運(yùn)動(dòng)療法
腰椎間盤突出癥常用運(yùn)動(dòng)療法
第十五章 腰椎間盤突出癥的音樂(lè)療法
什么是音樂(lè)療法
腰椎間盤突出癥常用音樂(lè)療法
第十六章 腰椎間盤突出癥的心理調(diào)護(hù)
什么是心理療法
腰椎間盤突出癥中的心理問(wèn)題與調(diào)護(hù)
第十七章 腰椎間盤突出癥的預(yù)防